ıspanak arşivleri - Havadis Gazetesi | Kıbrıs Haber
Pazar, Haziran 4, 2023

Tag Archives: ıspanak

kakao
Sağlık

Bunamaya karşı 7 önemli besin

Dünyada bunama (demans) vakalarının sayısı 47,5 milyona ulaştığı ve bu oran sürekli arttığı halde, bunamanın beslenme ile bağlantısı konusundaki araştırmalar oldukça sınırlı. Son yıllarda kırmızı şaraptan kahveye, çikolatadan şampanyaya birçok yiyecek ve içecek 'bunamaya karşı mucize besin' nitelemesiyle haber başlıklarını...

A Vitamini Bakımından Zengin 10 Gıda
Sağlık

A Vitamini Bakımından Zengin 10 Gıda

A vitamini, sağlıklı görüş, nörolojik fonksiyon ve sağlıklı ciltler bakımından kritik bir role sahip olan yağda çözünen bir vitamindir. Vitamin A eksikliği, gece körlüğüne neden olur ve nihayetinde kornea kalınlaşmasına ve körlüğe sebep olabilir. A vitamini eksikliği riski altında olan insanlar,...

Bronşit Nedir? Belirtileri ve Düzeltmenin Doğal Yolları
Sağlık

Bronşit Nedir? Belirtileri ve Doğal Tedavi Yöntemleri

Bronşit en sık küçük çocuklarda görülen bir akciğer enfeksiyondur. Herhangi bir yaştaki insanları etkileyebilir, ancak bebekler ve çocuklar da ciddi veya belirgin semptomlara neden olma olasılığı daha yüksektir. Enfeksiyon yaygındır ve akciğerlerdeki en küçük hava yollarında (bronşlar olarak da bilinir)...

Folik Asit ve Folat Nedir? Nelerde Bulunur?
Sağlık

Folik Asit ve Folat Nedir? Nelerde Bulunur?

Folik asit, folikül gelişimi ve büyümesini desteklemekten, bilişsel düşünsel ve bunamanın önlenmesine kadar,  hayatın her aşamasında çok önemlidir. Diyetinize yeterli miktarda folik asit ve folat gıdaları almanız kalbinizi ve kemiklerinizi sağlıklı tutabilir, doğum kusurlarını önleyebilir ve hatta belirli kanser türlerinin...

Magnezyum Minerali Hakkında Bilinmesi Gereken Her Şey
Sağlık

Magnezyum Minerali Hakkında Bilinmesi Gereken Her Şey

Magnezyumun (Mg) Önemi Magnezyum vücudumuzda meydana gelen 300’den fazla biyokimyasal reaksiyon için gerekli bir mineraldir. Kasların ve sinirlerin normal fonksiyonlarında çalışması, kalp atış hızının korunması, sağlıklı bir bağışıklık sistemi ve kemiklerin güçlü kalması için gereklidir. Bunun dışında, kan şekeri düzeyinin...

Magnezyum'a Neden İhtiyacımız var? Magnezyumun Yararları?
BeslenmeSağlık

Magnezyum’a Neden İhtiyacımız Vardır?

Magnezyum, gıdanın metabolizması, yağ asitleri ve proteinlerin sentezi ve sinir impulslarının iletimi dahil olmak üzere vücudun içindeki 300'den fazla enzimatik reaksiyonda rol oynar. İnsan vücudu, yaklaşık 25 gram  içerir, bunların %50 ila %60'ı iskelet sisteminde depolanır. Gerisi kas, yumuşak dokular...

Web tasarım ve geliştirme : Baba Bilgisayar