Havadis Gazetesi | Kıbrıs Haber

Etiket : zayıflık

Sağlık

Folik Asit ve Folat Nedir? Nelerde Bulunur?

Ahmet Baba
Folik asit, folikül gelişimi ve büyümesini desteklemekten, bilişsel düşünsel ve bunamanın önlenmesine kadar,  hayatın her aşamasında çok önemlidir. Diyetinize yeterli miktarda folik asit ve folat...
BeslenmeSağlık

Magnezyum’a Neden İhtiyacımız Vardır?

Ahmet Baba
Magnezyum, gıdanın metabolizması, yağ asitleri ve proteinlerin sentezi ve sinir impulslarının iletimi dahil olmak üzere vücudun içindeki 300’den fazla enzimatik reaksiyonda rol oynar. İnsan vücudu,...