Folik asit, folikül gelişimi ve büyümesini desteklemekten, bilişsel düşünsel ve bunamanın önlenmesine kadar, hayatın her aşamasında çok önemlidir. Diyetinize yeterli miktarda folik asit ve folat gıdaları almanız kalbinizi ve kemiklerinizi sağlıklı tutabilir, doğum kusurlarını önleyebilir ve hatta belirli kanser türlerinin...
Magnezyumun (Mg) Önemi Magnezyum vücudumuzda meydana gelen 300’den fazla biyokimyasal reaksiyon için gerekli bir mineraldir. Kasların ve sinirlerin normal fonksiyonlarında çalışması, kalp atış hızının korunması, sağlıklı bir bağışıklık sistemi ve kemiklerin güçlü kalması için gereklidir. Bunun dışında, kan şekeri düzeyinin...
Magnezyum, gıdanın metabolizması, yağ asitleri ve proteinlerin sentezi ve sinir impulslarının iletimi dahil olmak üzere vücudun içindeki 300'den fazla enzimatik reaksiyonda rol oynar. İnsan vücudu, yaklaşık 25 gram içerir, bunların %50 ila %60'ı iskelet sisteminde depolanır. Gerisi kas, yumuşak dokular...
Vatandaş yüksek fiyatları nedeniyle domates, karpuz, limon, börülce ve daha birçok meyve-sebzenin yanına yaklaşamıyor. Yüksek fiyatların bir nedeni de kurak geçen kış KURAKLIK CİDDİ BİR ETKEN: Tatlısu Seracılar Birliği Başkanı Mithat Kargı: Bu yıl meyve ve sebze fiyatlarındaki yüksekliğin bir nedeni...