18 Temmuz 2026
Son Dakika

Lefkoşa kuzey çevre yolunda araç yangını…

İskele’deki operasyonda tutuklandı, evinde daha uyuşturucu çıktı

Zümrütköy’de yoldan çıkan araç köprüye çarparak dereye…

Kıbrıs Barış Harekatı’nın 52’nci yıl dönümü nedeniyle…

HP Genel Başkanı Özersay Serdarlı’yı ziyaret etti

Afet Merkezi ile Boğaziçi Üniversitesi Kandilli Rasathanesi…

ABD’de dişbudak ağaçlarına zarar veren “istilacı” böcek…

Rum terör örgütü EOKA’nın toplu katliamları, Kıbrıslı…

20 Temmuz Barış ve Özgürlük Bayramı tören…

MSB, Rum terör örgütü EOKA’nın katliamlarını anlatan…

Havadis Gazetesi | Kıbrıs Haber

Etiket : folik asit

Beslenme

Vitamin ve Mineraller ! Tüm Vitamin ve Minerallerin Faydaları ve Kaynakları

Ahmet Baba
Ahmet Baba0391
Vitaminler, vücutta gerçekleşen kimyasal reaksiyonları destekleyen maddelerdir. Bunlar yaşam için son derece gereklidir. Vücutta üretilemezler. Bu nedenle dışarıdan vitamin ve mineral almak zorundasınız. Eğer temel...
Beslenme

B Vitamini: B Vitamini Faydaları Nelerdir? Hangi Besinlerde Bulunur?

Ahmet Baba
Ahmet Baba0231
Harvard Halk Sağlığı Okulu’na göre, ABD’de yetişkinlerin yalnızca bir kısmı, günlük olarak B vitamini ihtiyacını karşılayabiliyor. (1) B vitamininin vücuda faydası nedir, eksikliği ve fazlalığının...
Sağlık

Anemi (Kansızlık) ve Demir Eksikliği Belirtileri, Nedenleri ve Nasıl Tedavi Edilir?

Ahmet Baba
Ahmet Baba0251
Kansızlık (anemi), kandaki hemoglobin miktarının erişkin erkeklerde 13 g/dL, kadınlarda ise 12 g/dL değerlerinin altına düşmesi durumudur ve pek çok önemli sağlık sorununa neden olabilir....
Sağlık

Maydanoz ve Maydanoz’un Sağlığa Faydaları Nelerdir?

Ahmet Baba
Ahmet Baba0430
Maydanozu tanıdık bir ot veya kuru baharat olarak biliyor olabilirsiniz, ama bu bitkinin sağlığınıza bir nimet olduğunun kanıtladığını biliyor muydunuz? Küçük miktarlarda yenildiğinde bile,sağlığa  çok...
Sağlık

Vitamin ve Mineral Takviyesi Hakkında Bilinmesi Gerekenler

Ahmet Baba
Ahmet Baba0285
Vitamin ve mineral takviyesi sadece ABD’de 90 binden fazla ürünle yaklaşık 30 milyar dolarlık bir piyasaya sahip ve alternatif ürünlere ilgi, dünya genelinde her geçen...
Sağlık

Aloe Vera’nın Faydaları: Cilde Şifası, Kabızlık ve Bağışıklık Sistemi

Ahmet Baba
Ahmet Baba0274
Aloe Vera geleneksel Hint tıbbında kabızlık, cilt hastalıkları,  enfestasyon (Uyuz etkenleri, keneler ve diğer dış parazitlerin deri üzerinde bulunması anlamında kullanılmaktadır.), enfeksiyonlarda ve kolik için...
Sağlık

Folik Asit ve Folat Nedir? Nelerde Bulunur?

Ahmet Baba
Ahmet Baba0394
Folik asit, folikül gelişimi ve büyümesini desteklemekten, bilişsel düşünsel ve bunamanın önlenmesine kadar,  hayatın her aşamasında çok önemlidir. Diyetinize yeterli miktarda folik asit ve folat...