Son dönemin popüler zayıflama ve detoks tariflerinden “internal shower” ya da “iç organ duşu” kolay yapımıyla sosyal medyada viral oldu. TikTok trendleri her zaman moda, güzellik, müzik veya komik içerikler üzerine olmak zorunda değil. Son dönemde sosyal medyada sık sık...
Ramazan’da yavaşlayan metabolizma hızını bayramda artırırken oluşabilecek sindirim problemlerinden korunmak için bazı noktalara dikkat etmek gerekiyor. Peki bayramda nasıl beslenmeliyiz ve aldığımız fazla kilolardan nasıl kurtulabiliriz? İşte Ramazan sonrası detoks önerisi... Ramazan Bayramı sonrası metabolizmamız yavaşladığı için, bayramda beslenmemize dikkat...
Böbrek ve Mesane Temizlemesi Beslenme, çevre koşulları ve genetik etkiler nedeniyle böbrek ve mesane torbasında taş veya kum oluşmaktadır. Böbrek ve mesanede oluşan bu atıklar sağlık sorunları beraberinde farklı sorunlara da yol açar. Dr. Aidin Salih halk arasında yaygın görülen...
Akciğerler, dışarıdaki havanın kan dolaşımımıza katılmasını sağlayan, solunum sisteminin en önemli organıdır. Akciğerlerin düzgün şekilde ve tam kapasiteyle çalışabilmesi için, belli aralıklarda Akciğer Temizliği yapılmalıdır. Akciğer hastalıkları, kalp- damar hastalıklarından sonra en tehlikeli hastalıkların başında gelmektedir. Akciğerlerinizi toksinlerden arındırmak, bronşlardaki...
Arpa Arpa suyu mesane böbrek ve safra kesesi ağrıları, karaciğer ve dalak hastalıkları, göğüs hastalıkları, nezle, yüzdeki sivilceler, raşitizm, egzama, sedef ve uyuz kaşıntılarına iyi gelir. Ateşi düşürür, balgam söker, ishali önler. Kabuklu arpa 3-4 saat ıslatıldıktan sonra aynı suda...
Vücutta birikmiş kireç bir çok hastalığa neden olabilmektedir ve bu durumlarda Kireç Temizliği yapılmalıdır. Diş taşları, tırnaklarda beyaz leke ve kırıklar, vücutta esneklik kaybı ve eklem-kas ağrıları kireçlenme göstergesidir. Kireçlenme Belirtileri Kireçlenme bel ve boyun bölgesinde meydana gelen ağrı, kol...
Karaciğer temizliği ve safra kesesi temizliğine başlamadan önce sindirimi düzeltmek, kabızlıktan kurtulmak, mide ve bağırsaklarda yara varsa onları kapatmak gerekir. Sindirim sistemi ancak bu şekilde karaciğer ve safra kesesinden zararlı maddeleri atma gücü kazanır. Bu nedenle Karaciğer ve Safra Temizliği...
Mide ve bağırsaklarda meydana gelen, enfeksiyon riski taşıyan sindirim sistemi hastalıklarına bağırsak hastalıkları denir. Vücudumuzun mide ve bağırsak bölgelerinde sorun yaratan ve sonrasında bütün vücudu etkileyen bağırsak hastalıkları ciddi sorun teşkil edebilir. Bu nedenle her tedavinin etkili ve kalıcı olabilmesi...
Detoks diyetinde vücuttaki toksinler atılır. Bunu gerçekleştirmek için de detox diyeti boyunca kırmızı et, balık, süt, süt ürünleri, ekmek ve tahıl ürünleri gibi gıdalar kesinlikle tüketilmez. Bunların yerine sadece taze sebze ve meyveler alınır. DETOKS DİYETİ NASIL YAPILIR? Detoks diyetini...
