Yeni bir çalışma, sebze yemenin kalp hastalıklarını önlemenin kesin bir yolu olmayabileceğini ortaya koydu. Oxford Üniversitesi'ndeki araştırmacıların elde ettiği bulgular, daha fazla sebze tüketmenin daha düşük kardiyovasküler hastalık (KVH) riskiyle bağlantılı olabileceğini öne süren önceki araştırmalara meydan okuyor. KVH ölümcül olabilir ve...
Yapay tatlandırıcılı içecekler, şekerli içeceklere daha sağlıklı bir alternatif olmayabilir. "Diyet" olarak da bilinen yapay tatlandırıcılı içeceklerin kalp hastalıklarıyla ilişkili olduğu tespit edildi. Journal of the American College of Cardiology’de yayımlanan yeni araştırmaya 100 binden fazla yetişkin katıldı. 2009’dan beri süren çalışmanın parçası...
5 kıtada, aralarında Türkiye'nin de bulunduğu onlarca ülkede yapılan bir araştırma, kanserin kalp hastalıklarını geçerek ana ölüm nedeni olmaya başladığını ortaya koydu. Kanada McMaster Üniversitesi Nüfus ve Sağlık Araştırmaları Enstitüsü'nün yaşları 35 ile 70 arasında değişen 160 bini aşkın hastanın...
Magnezyumun (Mg) Önemi Magnezyum vücudumuzda meydana gelen 300’den fazla biyokimyasal reaksiyon için gerekli bir mineraldir. Kasların ve sinirlerin normal fonksiyonlarında çalışması, kalp atış hızının korunması, sağlıklı bir bağışıklık sistemi ve kemiklerin güçlü kalması için gereklidir. Bunun dışında, kan şekeri düzeyinin...
Dünya genelinde yapılan bir araştırma, çok kahve içen insanlarda diyabet, kalp rahatsızlıkları, bunama ve bazı kanser türlerine daha az rastlandığını ortaya çıkardı. Bilim insanları hamile kadınlar dışında, günde üç dört fincan kahve içmenin birçok yarar sunduğunu söylüyor. Geçmişte yapılan 200’den...
Kalp hastalıklarının erkeklerde daha çok görüldüğüne dair genel bir inanış olsa da kadınlarda ölüm nedenlerinin başında kalp hastalıkları geliyor. Uzmanlar, kadınların kalp hastalıklarını ciddiye almadığını söylüyor. Sağlıksız beslenme, stres, hareketsiz yaşam biçimi gibi birçok etkenle dünya genelinde kalp hastalıklarının etkilediği...
ÇaySıcak havalarda vücuttaki su kaybının telafi edilmesi için sıvı tüketiminin üzerinde sıklıkla durulurken, uzmanlar ise direkt olarak “su” tüketilmesi gerektiğini söylüyor. Son dönemlerde yaşanan aşırı sıcak havalarda vücuttaki su kaybının telafi edilmesi için sıvı tüketiminin üzerinde sıklıkla durulurken, uzmanlar ise...
