Müthiş bir performans mı, optimal sağlık mı?
Bu genellikle yaşanan bir ikilemdir. Performans için aşırı aktivite sağlığa iyi gelmiyor. “Overuse injuries” diye geçen, aşırı kullanıma bağlı spor sakatlıkları başta olmak üzere birçok...
Kategori Poli
İtalya’nın topuk bölgesi: Puglia
29 Mayıs günü Bari Uçak Alanına indikten sonra 19 mil uzaklıkta olan ikamet yerimiz olan Conversano kasabasına doğru yol alıyoruz. Sekiz yıl önce bu kasabaya...
Suyu Yönetmek veya Tanınmamışlığa Yenik Düşmek
“2050 yılına kadar Kıbrıs’ta ısının ortalama 2 derece artacağı ve bu durumdan adada olan yağışların ve yer altı su kaynaklarının olumsuz yönde etkileneceği öngörülüyor. Kuzey...
Bir Zamanlar bir Gurbet Köyü Vardı!
1968 yılının bir yaz akşamında Sillihtar’daki Cumhurbaşkanı Yardımcısının Sarayında hummalı bir çalışma yapılmaktaydı. Toplantı odası, olağan dışı bazı konukları ağırlamak için hazırlanıyordu. Kıbrıs Cumhuriyeti Başkan...
Uzun ve sağlıklı yaşamın sırrı: Az yemek
Bilimsel araştırmalar, günlük kalori miktarını kalıcı olarak azaltmanın sağlık üzerinde önemli olumlu etkileri olduğunu ve ömrü uzattığını gösteriyor. Tıptaki gelişmeler ve sağlıklı yaşam konusunda...
Ellerinizi doğru yıkıyor musunuz?
Sıcak suyla mı soğuk suyla mı yıkamalı? Havlu mu yoksa kurutma makinesi mi, anti-bakteriyel sabun mu yoksa normal sabun mu kullanmalı? En etkili el yıkama...
Fotoğraf Empati ve Başarı
Hasan DÜZGÜN Kuzey Kıbrıs Turkcell’in düzenlediği 4.Sanat Engel Tanımaz Fotoğraf Yarışmasında Özgürlük kategorisinde birinci gelen İsmail Özyol ve Murat Katrin ile bir söyleşi yaptık....
Çok Katlı Rezidanslar ve yeni GİRNE- bir “kentsel bellek (yitimi)” hikayesi
Uzun zamandır bu konuda benim de söylecek bir sözüm olmalı diye aklımdan geçiriyorum. Hangi dost meclisinde toplansak mutlaka söz dönüp dolaşıp Girne’nin yeni yapılaşma eğilimine...
Çim sahadan salon futboluna uzanan bir kariyer: Yılmaz Orhan
İngiltere’de profesyonel düzeyde ilk futbol oynamış Kıbrıslı Türk futbolculardan biridir. 13 Mart 1955 yılında Lefkoşa’da doğan Yılmaz Orhan, futbola amatör takım Aveley’de başlar. Bir yıl...
Oyun Zamanı!
Yoğun bir iş gününün ardından tükenmiş ve kolunuzu dahi kaldıramayacak kadar yorgun hissediyor, eve gidip sadece rahatlamak ve dinlenmek istiyorsunuz. Kapıdan giriyorsunuz ve sizin ufaklık...