kalori arşivleri - Havadis Gazetesi | Kıbrıs Haber
Cuma, Mart 1, 2024

Tag Archives: kalori

baskül, kadın
BeslenmeSağlık

Günde 1800 kalori yeter

Kamu Sağlığı İngiltere (PHE) adlı sağlıklı beslenme kuruluşu, bir kişinin günlük kalori alımının 1800 kaloriye indirilmesi gerektiğini belirtti. Ülkede şu anda kadınların günde 2 bin, erkeklerin 2 bin 500 kalori alması tavsiye ediliyor. Ancak yeni tavsiyede sabah kahvaltısı için 400, öğle ve...

yemek
BeslenmePoliSağlık

Uzun ve sağlıklı yaşamın sırrı: Az yemek

  Alex Riley Bilimsel araştırmalar, günlük kalori miktarını kalıcı olarak azaltmanın sağlık üzerinde önemli olumlu etkileri olduğunu ve ömrü uzattığını gösteriyor. Tıptaki gelişmeler ve sağlıklı yaşam konusunda atılan adımlar sayesinde yaşlanma ve ona bağlı hastalıklarda önemli ilerlemeler kaydedildi. 2014’te ABD’de...

yemek
BeslenmeSağlık

Ramazanda bunlara dikkat edin kilo almayın

Yemek saatlerinin değişmesi ile birlikte beslenme alışkanlıklarında görülen ani farklılıklar Ramazan’da kilo problemlerine yol açabiliyor. Peki kilo almamak için ne yapmalı? Gün içindeki yemek saatlerinin değişmesi ile birlikte beslenme alışkanlıklarında görülen ani farklılıklar Ramazan’da kilo problemlerine yol açabiliyor. Menüsü dengeli...

Kaloriyi azalt uzun yaşa
BeslenmeSağlık

Kaloriyi azalt uzun yaşa

BİLİM insanları, kalori tüketimini azaltmanın hücrede yaşlanma sürecini yavaşlattığını buldular. ABD’nin Brigham Young Üniversitesi uzmanları, kalori tüketimini azaltmanın, hücrede protein üretme işlevi gören ribozomların çalışmasını yavaşlatarak kendilerini tamir etmesine yardımcı olduğunu ve bu sayede hücrede yaşlanma sürecinin yavaşladığını ortaya çıkardılar....

az yemek
BeslenmeSağlık

Az yemek yaşlanmayı yavaşlatıyor

Amerika'da yapılan deneyler, kalori tüketimini azaltmanın hücrede yaşlanma sürecini yavaşlattığını ortaya koydu. ABD'nin Brigham Young Üniversitesinde görevli bilim insanları, fareler üzerinde yaptıkları deneylerde, kalori tüketimini azaltmanın hücrede protein üretme işlevi gören ribozomların çalışmasını yavaşlatarak kendilerini tamir etmesine yardımcı olduğu ve bu...

Web tasarım ve geliştirme : Baba Bilgisayar