behlül arşivleri - Havadis Gazetesi | Kıbrıs Haber
Perşembe, Haziran 13, 2024

Tag Archives: behlül

Spor

Mustafa Behlül yazdı: Kardiyo dönemi kıyafet seçimi nasıl olmalı?

Mustafa Behlül yazdı: Kardiyo dönemi kıyafet seçimi nasıl olmalı? Kardiyo dönemi kıyafet seçimi nasıl olmalı? Kardiyo antrenmanları sırasında rahat bir kıyafet giymek önemlidir çünkü hareketlerinizi kısıtlayan veya terlemeyi arttıran bir kıyafet, antrenmanınızın verimliliğini azaltabilir. İşte kardiyo dönemi için uygun kıyafet...

Spor

Mustafa Behlül yazdı: Sporcular şeker yiyebilir mi?

Mustafa Behlül yazdı: Sporcular şeker yiyebilir mi? Hangi sporu seçerseniz seçin, önemli olduğu anda vücudunuzun en iyi durumda olması çok önemlidir. Hedefiniz ne olursa olsun – ister kişisel bir rekor, ister Olimpiyatlarda bir yer – vücudunuzun en yüksek performansı elde...

Spor

Mustafa Behlül yazdı: Fiziksel uygunluğun çocuklar için 10 faydası

Mustafa Behlül yazdı: Fiziksel uygunluğun çocuklar için 10 faydası Günümüzde çocukların neredeyse tüm zamanlarını bir sınıfta veya bir ekranın önünde oturarak geçirdiği görülüyor. Ancak çocukların genel sağlıklarını iyileştirmek için fiziksel olarak formda ve aktif olmaları önemlidir. İşte çocuklar için fiziksel...

Spor

Mustafa Behlül yazdı: Atletik performansı güçlendirecek yiyecekler

Mustafa Behlül yazdı: Atletik performansı güçlendirecek yiyecekler 1.Yazı dizisi Elbette vücudunuz herkesten farklıdır, bu nedenle bazı yiyecekler hızınızı ve performansınızı diğerlerinden daha fazla artırabilir. 1 Somon Sağlıksız yağlardan kaçınmanız gerekirken, balık beyniniz, saçınız ve cildiniz için harika olan zengin bir...

Spor

Mustafa Behlül yazdı: Antrenman performansınızı artırmak ve yağ oranımızı düşürmek için neler yapabiliriz?

Mustafa Behlül yazdı: Antrenman performansınızı artırmak ve yağ oranımızı düşürmek için neler yapmalıyız? Antrenman Öncesi Isınmak Gerek antrenman öncesinde gerekse egzersiz öncesinde vücudunuzu yapacağımız spor branşına tamamen hazır hale getirmek, kan akışınızı hızlandırmak ve gerekli olacak enerjiyi toplamak için ısınma...

Spor

Mustafa Behlül yazdı: Sporun çocuklarımız üzerindeki etkisi

Mustafa Behlül yazdı: Sporun çocuklarımız üzerindeki etkisi Spor, çocukların fiziksel becerilerini geliştirmelerine, egzersiz yapmalarına, arkadaş edinmelerine, eğlenmelerine, takım çalışmasını öğrenmelerine, adil oynamayı öğrenmelerine ve özgüvenlerini geliştirmelerine yardımcı olur. Spor kültürü giderek daha fazla para kazandıran bir iş haline geldi. Okullarda...

1 2 3
Page 1 of 3
Web tasarım ve geliştirme : Baba Bilgisayar