yazdı arşivleri - Havadis Gazetesi | Kıbrıs Haber

Tag Archives: yazdı

Spor

Mustafa Behlül yazdı: Kardiyo dönemi kıyafet seçimi nasıl olmalı?

Mustafa Behlül yazdı: Kardiyo dönemi kıyafet seçimi nasıl olmalı? Kardiyo dönemi kıyafet seçimi nasıl olmalı? Kardiyo antrenmanları sırasında rahat bir kıyafet giymek önemlidir çünkü hareketlerinizi kısıtlayan veya terlemeyi arttıran bir kıyafet, antrenmanınızın verimliliğini azaltabilir. İşte kardiyo dönemi için uygun kıyafet...

Spor

Hüseyin Güneralp yazdı: Futbolun çocuklar üzerindeki etkileri

Hüseyin Güneralp yazdı: Futbolun çocuklar üzerindeki etkileri Futbol, çocuklar üzerinde birçok olumlu etkiye sahiptir. Öncelikle, çocuklar için bir egzersiz ve aktivite kaynağı sağlayarak sağlıklı bir yaşam tarzının benimsenmesine yardımcı olur. Ayrıca çocuklar sosyal becerilerini geliştirirler. Takım oyunu oynamak, disiplin ve...

Spor

Hüseyin Güneralp yazdı: Sporda yetenek seçiminin önemi

Hüseyin Güneralp yazdı: Sporda yetenek seçiminin önemi Erken yaşlarda yetenekli bir çocuğun yeteneklerini belirlemek, yönlendirmek ve eğitmek uzmanlık gerektiren, zor ve karmaşık bir iştir.  Tüm spor branşlarında, elit seviyede performans sporcuları yetiştirebilmenin en önemli basamaklarından biri yeteneğin seçilmesidir. Sportif oyunlar...

Spor

Mustafa Behlül yazdı: Sporcular şeker yiyebilir mi?

Mustafa Behlül yazdı: Sporcular şeker yiyebilir mi? Hangi sporu seçerseniz seçin, önemli olduğu anda vücudunuzun en iyi durumda olması çok önemlidir. Hedefiniz ne olursa olsun – ister kişisel bir rekor, ister Olimpiyatlarda bir yer – vücudunuzun en yüksek performansı elde...

Spor

Mustafa Behlül yazdı: Fiziksel uygunluğun çocuklar için 10 faydası

Mustafa Behlül yazdı: Fiziksel uygunluğun çocuklar için 10 faydası Günümüzde çocukların neredeyse tüm zamanlarını bir sınıfta veya bir ekranın önünde oturarak geçirdiği görülüyor. Ancak çocukların genel sağlıklarını iyileştirmek için fiziksel olarak formda ve aktif olmaları önemlidir. İşte çocuklar için fiziksel...

Spor

Necati Özsoy CB Gençlik Gücü-Göçmenköy maçını yazdı

Necati Özsoy CB Gençlik Gücü-Göçmenköy maçını yazdı Süper Lig’de play-out hattında yer alan 2 takım CB Gençlik Gücü ve Göçmenköy kritik bir karşılaşmaya çıktılar. 22 puanlı GG ile 23 puanlı Göçmenköy arasındaki karşılaşmada kazanan takım büyük bir avantaj elde edecekti....

Spor

Mustafa Behlül yazdı: Atletik performansı güçlendirecek yiyecekler

Mustafa Behlül yazdı: Atletik performansı güçlendirecek yiyecekler 1.Yazı dizisi Elbette vücudunuz herkesten farklıdır, bu nedenle bazı yiyecekler hızınızı ve performansınızı diğerlerinden daha fazla artırabilir. 1 Somon Sağlıksız yağlardan kaçınmanız gerekirken, balık beyniniz, saçınız ve cildiniz için harika olan zengin bir...

Spor

Mustafa Behlül yazdı: Antrenman performansınızı artırmak ve yağ oranımızı düşürmek için neler yapabiliriz?

Mustafa Behlül yazdı: Antrenman performansınızı artırmak ve yağ oranımızı düşürmek için neler yapmalıyız? Antrenman Öncesi Isınmak Gerek antrenman öncesinde gerekse egzersiz öncesinde vücudunuzu yapacağımız spor branşına tamamen hazır hale getirmek, kan akışınızı hızlandırmak ve gerekli olacak enerjiyi toplamak için ısınma...

1 2 3
Page 1 of 3
Web tasarım ve geliştirme : Baba Bilgisayar