Mustafa arşivleri - Havadis Gazetesi | Kıbrıs Haber
Çarşamba, Kasım 30, 2022

Tag Archives: Mustafa

Spor

Mustafa Behlül yazdı:Vücut geliştirme sporunda bilinmeyen doğrular

Mustafa Behlül yazdı:Vücut geliştirme sporunda bilinmeyen doğrular 4.YAZI DİZİSİ Etkili bir antrenmandan sonra ne tüketmeliyiz? Antrenman sonrası beslenme programı oluşturmanın en önemli amacı, antrenmanın faydalarını en üst düzeye çıkartarak antrenman verimliliğini artırmaktır. Antrenmandan sonra genel olarak hızlı sindirilebilecek bir protein...

Spor

Mustafa Behlül yazdı:Vücut geliştirme sporunda bilinmeyen doğrular

Mustafa Behlül yazdı:Vücut geliştirme sporunda bilinmeyen doğrular 3.YAZI DİZİSİ Kilo verme yavaşladığı zaman dalgalı karbonhidrat tekniği Özellikle yağ yakımının zorlanmaya başladığı durumlarda kullanılır. Burada esas amaç vücudumuzun enerji için yağları kullanmasıdır. Karbonhidrat dalgalanması sadece profesyonel sporcular tarafından değil salona haftada...

Spor

Mustafa Behlül yazdı:Vücut geliştirme sporunda bilinmeyen doğrular

Mustafa Behlül yazdı:Vücut geliştirme sporunda bilinmeyen doğrular 2.YAZI DİZİSİ Bana sıkça sorulan sorulardan bir tanesi de kardiyo da doğru zamanın ne zaman olduğudur… Doğruyu söylemek gerekirse sorulan bu sorunun cevabı kişiden kişiye değişiklik göstermektedir. Günlük yaşam koşullarına göre kardiyonun planlanması...

Spor

Mustafa Behlül yazdı:Vücut geliştirme sporunda bilinmeyen doğrular

Mustafa Behlül yazdı:Vücut geliştirme sporunda bilinmeyen doğrular 1.YAZI DİZİSİ Vücut geliştirme sporunda erkeklerin duygusal ya da daha az duygusal olma nedeni nedir? Bu sorunun cevabını hormonlarda aramak daha doğru olur. Testosteronun seviyesi ile östrojen seviyesine bakıldığı zaman testosteronun artması, östrojenin...

Spor

Mustafa Behlül yazdı:Ülke Sporumuz Nereye Çekilmeye Çalışılıyor?

Mustafa Behlül yazdı:Ülke Sporumuz Nereye Çekilmeye Çalışılıyor? Dünyada, hükümetler sporu ülke tanıtımları için önemli bir basamak olarak görüp, ülkelerinin gelişimi ve tanıtımı için büyük bir çağ atlamaya devam ederken, ülkemiz sporuna baktığımız zaman kendi içerisinde durmadan oradan oraya savrularak, bir...

1 2
Page 1 of 2
Web tasarım ve geliştirme : Baba Bilgisayar