Size ‘Bedenini Kullanma Kılavuzu’ Vermişler Miydi Doğarken?
Sıklıkla ağrılar yaşayan birçok insandan duyduğum ve muhtemelen sizin de duymuş olduğunuz cümle; “Yaşlanıyoruk artık galiba!” . Hatta daha da kabullenmiş hali var bunun, direkt...
Etiket : pınar cavlan
Şey… Ben bir aşık olayım en iyisi!
Eğer başlığa aldanıp aşık olmak üzerine bir yazı beklentisine girdiyseniz; olasılıklarınızı sınırlandırdınız demektir. (Başlığa bakıp önyargı ile okumayanları geçtim, zaten ben sizin bu yazıyı okuyabilme...
Hoşnutsuzluk belirten söz ya da yazı
Hepimizin bildiği üzere, hemen herkesin her şeyden sürekli şikayet ettiği, ancak şikayet etmekten öteye gidenlerin azınlıkta olduğu bir toplumuz. Ve ben de şu anda bu...
Hayatınıza anlam ve hareket katan bir dokunuş…
Düşündüğümüzden daha komplike bir vücudumuz olduğunu, bazen bir hareket ile ilgili problem yaşadığımızda idrak edebiliyoruz. Bedenimizin günümüzdeki makinelere kıyasla daha fazla hareketli parçası bulunduğunu düşünürsek,...
Başlamak, Her Zaman Bitirmenin Yarısı Olmuyor!
Güzel Alışkanlıklar Edinmek Tamam Da; Onları Kalıcı Kılmakta Ne Kadar İyisiniz? “Pazartesi diyete başlıyorum” “Artık işe geç kalmayacağım” “Bu aydan itibaren düzenli spor yapacağım” “Sigarayı...
Laktik asit birikimi ve egzersiz
Kas ağrısı, kaslarda yanma, hızlı nefes alma, mide bulantısı, mide ağrısı… Bu tatsız laktik asit birikimi yani laktik asidoz hissini daha önce yaşamışsanız, muhtemelen bunu...
Seçilmiş kişi sizsiniz! Siz özelsiniz!
Genetik olarak seçilmiş bireylersiniz her biriniz! Benzer işleyiş mekanizmalarına sahip olsalar da, bu temel benzerliğe karşı hiçbir birey bir diğeri ile özdeşleşmiyor; “aynı” olamıyor. Yetmiş...
Mis kokulu bir yazı…
Parfüm isimli bir film vardı… Romandan uyarlanmış sinema filmi, 18. Yüzyılda Fransa’da geçiyordu ve koku alma duyusu oldukça gelişmiş birinin sıra dışı yöntemi ile parfüm...
Ayaklarınız neden şişiyor?
Ayaklarınızdan biri veya her ikisi birden şiştiği zaman, hareket etmeniz zor olabilyor; ve bu ayrıca size ağrı veren bir durum da olabiliyor kimi zaman… Bunun...
”Ağrım yok, ama beni engelleyen bir şey var!”
Yazıya başlarken özellikle belirtmeliyim ki, yazı boyunca kas sertliği, gerilim, sıkılık, kas gerginliği ve benzeri tanımlar kullanıyor olacağım; çünkü İngilizcesi “tightness” olan bu hissi tam...