Her gün yapabileceğiniz 9 esneme hareketi
Sadece 9 hareketle tüm vücudu esneten bu hareketleri her gün yapabilirsiniz. Vücut için oldukça önemli olan esneme hareketleri ile kaslarınız gevşeyecek ve ağrılarınız azalacaktır. İşte...
Etiket : hareket
Kamera kayıtlarından bulundu
Lefkoşa’da, sokak ortasında, 4 Ocak’ta yarı çıplak hale gelerek müstehcen harekette bulunduğu iddia edilen Ngonıdzashe Agusto, dün tutuklanarak yargıç huzuruna çıkarıldı Evrim KAMALI Kızılbaş bölgesinde...
Seçim belirsizliğinin yükselttiği dolar 5.74’ün üzerine çıktı
Seçim belirsizliğinin sürdüğü bir ortamda dolar/TL’de yukarı hareket hızlandı. Kur yüzde 1 primle 5.74‘ü üzerine çıktı. Dün kapanışta 5.68 seviyesinde yer alan kur bugün 5.74’ün...
Yılda 3 milyon insan hareketsizlikten ölüyor
Dünya’da her yıl ortalama 17 milyon kişi kalp ve damar hastalıkları nedeniyle hayatını kaybediyor. Düşük ve orta gelirli ülkelerdeki ölümlerin %82’sinden kalp damar hastalıkları sorumlu...
Hayatınıza anlam ve hareket katan bir dokunuş…
Düşündüğümüzden daha komplike bir vücudumuz olduğunu, bazen bir hareket ile ilgili problem yaşadığımızda idrak edebiliyoruz. Bedenimizin günümüzdeki makinelere kıyasla daha fazla hareketli parçası bulunduğunu düşünürsek,...
Sırt ağrılarından kurtulmak için 5 etkili hareket
Ciddiye alınması gereken sırt ağrılarından düzenli egzersizhareketleriyle kurtulabilirsiniz. İşte sırt ağrısı yaşamamanız için yapabileceğiniz 5 etkili hareket… Ofiste bilgisayar başında geçirilen uzun saatler sırt ve...
Akıncı, Bugün Adadan Ayrılıyor
CUMHURBAŞKANI AKINCI SAAT 14.35’E İSTANBUL’A HAREKET EDECEK VE 17.00’DE ERDOĞAN İLE GÖRÜŞECEK Cumhurbaşkanı Mustafa Akıncı, İsviçre’nin Mont Pelerin kasabasında 7-11 Kasım tarihleri arasında yapılacak Kıbrıs...
Sağlığın çok bilinmeyen belirleyicisi: Lenf sistemi
Lenf sistemi, çok bilinmese de vücudun çok önemli bir bölümüdür. Vücudunuzda dolaşan kanın iki katı kadar lenf sıvısı vardır. Lenf sistemi, vücudu toksinlerden arındıran bir...
Bunları yaparak iş veriminizi arttırın
Yiyecekler doğrudan beyin algımızı ve iş performanısımızı etkilemektedir....
Felçli hasta beyin çipiyle parmaklarını oynattı
[dropcap style=”circle” color=”#ffffff” bgcolor=”#0065ad”]F[/dropcap]elç geçiren veya beyninde hasar oluşan milyonlarca kişiye umut olabilecek gelişmenin haberi Amerika’dan geldi. Dünyada ilk defa her iki kolu ve her...