sağlıklı yaşam Sırt arşivleri - Havadis Gazetesi | Kıbrıs Haber
Cuma, Mart 29, 2024

Tag Archives: sağlıklı yaşam Sırt

Sağlık

Sırt ağrılarından kurtulmak için 5 etkili hareket

Ciddiye alınması gereken sırt ağrılarından düzenli egzersizhareketleriyle kurtulabilirsiniz. İşte sırt ağrısı yaşamamanız için yapabileceğiniz 5 etkili hareket... Ofiste bilgisayar başında geçirilen uzun saatler sırt ve boyun ağrılarının en büyük nedenlerinden. Duruş bozuklukları, fazla ağırlık kaldırmak, yanlış ve ani hareketler yapmak...

Web tasarım ve geliştirme : Baba Bilgisayar