Sağlıklı ve zayıf vücutlarıyla bilinen Japon kadınlarının sırrı aç karnına su içmek. Peki sabahları aç karnına su içerseniz ne olur? Geceleri, vücudunuz kendini yenilerken toksinleri ayırır. Sabah aç karnına su içtiğinizde bu toksinleri vücudunuzdan dışarı atarsınız. Böylece güne yenilenmiş...
Dermatoloji Uzmanı Dr. Hülya Sağlam, cilt sağlığı ile ilgili doğru bildiğimiz yanlışları sıraladı
Sağlıklı bir vücut için yazın almanız gereken vitaminleri ve bunları nelerden alabileceğinizi biliyor musunuz?
Yaz aylarında birçok dikkat edilmesi gereken unsur göze çarpıyor. Bunların başında güneş ve güneşin sebep olduğu durumlar dikkat çekiyor. Bu hafta sizler için güneşten nasıl korunmalıyız, yaz aylarında nelere dikkat etmeliyiz? Bu soruların cevabını almak için Deri ve Zührevi...
Tüm deniz ürünlerinin sağlığımızda çok rolü olduğu gibi, ciltteki yaşlanmaya bağlı lekelere, sarkmalara ve kırışıklıklara karşı en etkili yaşlanma karşıtı yöntemlerden biri de günümüzde en yaygın bakım somon DNA’sı olduğunu kabullenmeliyim.1 kaç ay öncesine kadar balık ‘N-3 Omega’ yağını...
Medikal Estetik Doktoru Devrim Gürsoy, 30’lu yaşlardan itibariyle kemik, kas ve yağ dokularında hacim ve ciltte elastikiyet kayıpları ile yaşlanmanın kendini belli etmeye başladığını söyledi.
Kışın soğuk ve rüzgarlı havanın etkisiyle yıpranan cilt, güneşin zararlı etkileriyle daha mat ve yıpranmış bir görünüm alabiliyor.
Yaşlanma, stres, güneş etkileri, sigara, hava kirliliği, menopoz gibi daha pek çok faktör hücre düzeyinde serbest radikallerin üretimini hızlandırarak ciltteki kırışıklıkları arttırmaktadır.