Omega 3 Yağ Asidinin Faydaları Nelerdir? Hangi Besinlerde Bulunur
Omega 3 sağlık için iyi olduğu bilinen çoklu doymamış bir yağ türüdür. ALA, DHA ve EPA olmak üzere üç türü vardır. ALA vücudun ihtiyaç duyduğu...
Yazar: Ahmet Baba
Magnezyum Eksikliği: Magnezyum Kaynakları, Faydaları ve Kullanımı
Magnezyum, vücudun tüm önemli organlarının düzgün işleyişi için gerekli olan önemli bir mineraldir. Bu nedenle magnezyum eksikliği hayatı tehdit eden komplikasyonlara neden olabilir. Magnezyum vücudumuzda...
B Vitamini: B Vitamini Faydaları Nelerdir? Hangi Besinlerde Bulunur?
Harvard Halk Sağlığı Okulu’na göre, ABD’de yetişkinlerin yalnızca bir kısmı, günlük olarak B vitamini ihtiyacını karşılayabiliyor. (1) B vitamininin vücuda faydası nedir, eksikliği ve fazlalığının...
Kenevir (Marihuana) Tarafından Bilimsel Olarak Öldürülebilen 9 Tür Kanser
Kenevir son zamanlarda ABD’de ve tıbbi marihuanayı yasallaştıran ülkelerde çok fazla ses getiriyor. Marihuana olarak da bilinen kenevir dünyanın bir çok yerinde büyüyen bir bitkidir...
Alkali Diyet Nedir? Alkali Diyetin Faydaları Nelerdir?
Alkali diyet, asit oluşturan yiyeceklerin alkali yiyeceklerle değiştirilmesinin sağlığı iyileştirebileceği fikrine dayanır. Bu diyetin savunucuları kanser gibi ciddi hastalıklarla savaşmaya yardımcı olabileceğini iddia ediyorlar. Alkali...
Kuşkonmaz’ın (Ayrelli) Sağlığa Faydaları Nelerdir?
Kuşkonmaz zambak (liliaceae) ailesine aittir. Sürgünler, kök, gövde ve sapları ile popüler bir bahar zamanı sebzedir. Yoğun bir sebze olarak yemeklerde kullanılmaktadır. Kökleri ile birlikte...
Tiroid Nodülleri Nasıl Oluşur? Belirtileri ve Tedavi Yöntemleri Nelerdir?
Tiroid nodülleri endokrin sistemi içerisinde ki en yaygın hastalıktır, boğazınızda bir yumru hissettiğinizde veya rutin bir muayene sırasında tespit edildiğinde, endişelenmek oldukça normaldir. Her ne...
Karaciğer Yağlanması Neden Olur? Belirtileri ve Tedavisi Nedir?
Karaciğer yağlanması hücrelerin normalden fazla yağ içermesi sonucu ortaya çıkan ve zamanla ciddi sağlık sorunlarına neden olabilen bir hastalıktır, steatosis diye de adlandırılır. Geç teşhis...
Adaçayı Yağı Nasil Kullanilir? Faydaları ve Yan Etkileri Nelerdir?
Adaçayı yağı, idrar arttırıcı olması ile birlikte, gaz sıkıntısı yaşayan insanlara da yardımcıdır. Vücudumuzda meydana gelen herhangi bir yaranın iyileşme sürecinde de olumlu etkileri vardır. ...
Hacamat (Kupa Terapisi) Fibromiyalji İçin Faydalı Mıdır?
Hacamat, akupunktur tedavisi gibi geleneksel Çin tıbbında kullanılan bir tedavi yöntemidir. Hacamatın 4. yüzyıldan günümüze kadar uzanan bir geçmişi olduğu bilinir. Bu tedavi yöntemi hızlı...