Selden’den miniklere sağlıklı beslenme ipuçları
Diyetisyen Övünç Selden Dünya Gıda Günü Dolayısı ile Mozart Kids School’da çocuklara sağlıklı beslenme ile ilgili önemli ipuçları verdi. Sağlıklı ve dengeli beslenmenin temeli çocuklukta...
Etiket : Övünç Selden
Selden: Şimdi bağışıklığımızı daha fazla güçlendirme zamanı
C vitamini tüketirken nelere dikkat edilmesi gerektiğini Diyetisyen Övünç Selden anlatıyor. Aylardır malum konu sebebiyle bağışıklığımızı güçlendirmeye çalışıyoruz. Bunun için çok fazla şey yapıyor ve...
Aç kalarak kilo vermek mümkün mü?
Yaygın düşüncenin aksine aç kalmak kilo vermek için pek de doğru bir yol değil. Çünkü yemek yeme rutinimizi değiştirmek ve vücudumuza ihtiyacından daha az yiyecek...
Antioksidanlar ve beslenme
Antioksidan, vücudumuzda hali hazırda bulunduğu gibi beslenme ile de alabildiğimiz bir kimyasal maddedir. Beslenme yoluyla aldığımız en önemli antioksidanlar A, C, E vitaminleri ve selenyum’dur....
Övünç Selden: İnsanlara faydalı olmak bana yeter
Hem böyle harika bir mesleğe sahibi olmak hem de kişileri mutsuz eden kilolarından kurtulmaları ve daha sağlıklı beslenmeleri için inancınızı yükselmeye ihtiyacınız var sanırım. konuğumuz...
Diyetisyen Övünç Selden’e İstanbul’da gururlandıran ödül
Ülkemizin başarılı Diyetisyenlerinden Övünç Selden geçtiğimiz günlerde İstanbul Swissotel de düzenlenen Türkiye’nin İncileri ödül töreninde en iyi diyetisyen ödülü aldı. Bu yıl aldığı 3 ncü...
Selden: Çocuklarınızın ne yiyip içtiklerini bilin
Diyetisyen Övünç Selden Yakın Doğu Kolejinde çocuk beslenmesinde dikkat edilmesi gereken noktaları anlattı. Çocuklarda diyetin püf noktaları ile ilgili bilgiler veren Diyetisyen Övünç Selden, “Sağlıklı...