Uzman diyetisyen Sabiha Gökçen Zeybek, Ramazan Bayramı’nda sağlıklı beslenme konusunda uyardı AŞIRI YEME SAĞLIĞI BOZAR: Sabiha Gökçen Zeybek, özellikle oruç tutan kişilerin bayramda fazla yemek yeme eğilimine girdiğini belirterek, hazımsızlık ve mide problemleri gibi ciddi sağlık sorunlarının yaşanmaması için...
Sabiha Gökçen Zeybek Uzman Diyetisyen Sabiha Gökçen Zeybek, sağlıklı bayram sofraları için deneyimlerini Havadis okurları ile paylaştı. Zeybek, kurban etinin nasıl saklanması, pişirilmesi ve tüketilmesi gerektiği konusunda bazı uyarılarda bulundu. ZOR SİNDİRİLİYOR: Zeybek: Yeni kesilmiş hayvanların etlerindeki sertlik, hem pişirmede...
Uzman Diyetisyen Sabiha Gökçen Zeybek, sıcak havaları daha rahat bir şekilde geçirilmesini sağlayacak önerilerde bulundu. EN AZ 2.5 LİTRE SU İÇİN: Zeybek: yeterli sıvı alımı vücutta oluşan toksinlerin atılmasında, vücut fonksiyonlarının düzenli çalışmasında, metabolizma dengesinin sağlanmasında son derece önemli. Günde...
Uzman Diyetisyen Sabiha Gökçen Zeybek, soğuk kış günlerinde vücut direncini sağlamak ve sağlığı korumak için beslenme önerilerinde bulundu “E VİTAMİNİ EKSİK ETMEYİN”: Kış kapıdan içeri girdi, soğuk algınlığına bağlı hastalıklar da yaygın olarak görülmeye başlandı. Uzm. Dyt. Zeybek: E vitamini...
Uzman Diyetisyen Sabiha Gökçen Zeybek, sağlıklı bir yılbaşı sofrası için deneyimlerini Havadis okurları ile paylaştı “SEÇİMLERE DİKKAT”: Uzman Diyetisyen Sabiha Gökçen Zeybek, sağlıklı bir yılbaşı sofrası için porsiyon kontrolü, yiyecek seçimi, yiyecekleri yeme süresi ve alkollü içecek tüketiminin miktarı...