Uzun ve sağlıklı bir hayat için kaçınılması gereken en zararlı 5 alışkanlık
Alışkanlıklarımızı bırakmak kolay değil. Ancak bazı alışkanlıklar sağlığımızı diğerlerinden çok daha fazla şekilde olumsuz etkileyebiliyor. Bilimsel çalışmalar alışkanlıklarımız ile erken ölümler arasında nedensellik ilişkileri de kurabiliyor. American Heart Association'ın bu hafta Journal Circulation'da yayınlanan son çalışması çok sayıda kişi üzerinde...