Tag Archives: Hindistan Cevizi Yağı

Hindistan Cevizi Yağı Saf Zehir mi? Bir "süper gıda" olarak anılan hindistan cevizi yağı, son zamanlarda sağlığımıza olan zararlı etkileri zehirle karşılaştırılıyor. Hindistan cevizi yağı neden kötü olarak anılıyor? Lisa Niven-Phillips araştırdı. Saf Zehir Harvard profesörü Dr. Karin Michels'ın, geçen...

Sağlıklı bir seçim olarak günümüzde öne çıkan hindistan cevizi yağı, doymuş yağ oranı yüksek olması nedeniyle "yiyebileceğiniz en kötü şeylerden biridir" diyor Harvard'lı uzman. Hindistan cevizi yağı, bazı sağlıklı gıda satan mağazalar ve sağlık sitelerine göre, saç, cilt, zihinsel sorunlar,...

Bugüne kadar, hindistan cevizi yağı gezegendeki en sağlıklı gıdalardan biri olduğunu kanıtlayan 1500'ün üzerinde çalışma yapılmıştır. Hindistan cevizi yağının esas faydalarının çoğu insan farkında bile değildir. Araştırmalar bu muhteşem süper yiyeceğin sırlarını ortaya çıkarmıştır: Sağlıklı yağlar içerir, bu yağlar Orta...

Diş macunu içerisinde  çok sayıda kimyasal madde bulunmaktadır. Özellikle çocukların diş macununu yutması pek çok potansiyel rahatsızlığa davetiye çıkarabiliyor. Doğal Diş Macunu Nasıl Yapılır Evde kendi diş macununuzu yaptığınızda hem pek çok kimyasal maddeden uzak durarak onların yakın dönemli etkilerinden sakınabiliyor,...

Şeker bağımlılığı ve şekeri azaltmaya yardımcı olacak sırlar. Bu Dünya'da bugün kronik bir sorundur. Aslında, diyetlerini tamamlayamayan insanların 1 numaralı sebebinin ve kilo verme çabalarını engelleyen hatta tersine çeviren en önemli ve sorunlu etkenidir şeker. Dürüst olalım. Bir çok insan...

Bitkisel yağlar sağlık açısından oldukça faydalıdır. Yağlar özelliklerine göre farklı sağlık sorunları için kullanılabilir. Tıbbi ve aromatik yağlar, sabit ve uçucu yağlar olarak ikiye ayrılırlar.Sabit ve uçucu yağların özelliklerini ve bu yağları kullanırken nelere dikkat etmemiz gerektiğini bilmemiz gerekmektedir. Sabit...

Hindistan cevizi yağı sağlıklı mı? Amerikan Kalp Derneği'nin (AHA) Haziran 2017 doymuş yağlarla ilgili raporundan sonra kafanızı daha karışmış hissedebilirsiniz. AHA'nın danışma raporunda beslenmedeki yağlara ve kardiyovasküler hastalıklara bakılıyor. Ancak derneğin hindistan cevizi yağı üzerindeki keskin uyarısı, gerçekten halkta şok...

Artrit(eklem iltihabı), kalp rahatsızlığı, diyabet, yüksek tansiyon, astım, inflamatuar bağırsak hastalığı (IBH) gibi toplumumuz da bulunan hastalıklara baktığımızda, uzun süreli yaşam tarzı değişikliklerine ihtiyaç duyulduğunu görüyoruz. Açıkça anlamamız gereken şey, hemen hemen her hastalığa payda sağlayan; iltihap, çoğu hastalığın kökenidir. Enflamasyona...

Hindistan cevizi yağı dünyada kilo kaybı ile en dost olan yağdır. Metabolizma üzerinde güçlü etkileri olan eşsiz yağ asitleri kombinasyonunu içerir. Bazı çalışmalar, sadece beslenmenize hindistancevizi yağı ekleyerek, karın boşluğundaki yağın, özellikle de “tehlikeli” yağın kaybedildiğini göstermektedir. Bu makalede hindistancevizi...