Çok Düşünmek İşlevsel Mi?
Bazen kendinizi sadece tek bir olayı saatlerce, günlerce hatta haftalarca düşünüyorken bulabilirsiniz. Çok fazla düşünmenin yaşanan olaya bir çözüm getireceğine inanabilirsiniz. Kısa süreli düşünmek sizlerin...
Etiket : Dilay Gaziler
Hiç Duydunuz mu? Limerence Nedir?
Hayatınızda birisi varsa ve günün her anında o kişiyi düşünüyorsanız, örneğin yemek yaparken, duştayken, işe giderken ve yürüyüş yaparken. Ona karşı yoğun bir arzu, tutku...
Sürekli Devam Eden Öfke
İçinizde sürekli bir öfke hissediyor olabilirsiniz. Bazen bu öfkenin sebebini biliyor bazen ise size anlamsız ve nedensiz gelse de öfke duygusunu hissetmeye devam ediyor olabilirsiniz....
Partnerimi unutmakta neden bu kadar zorlanıyorum?
Ayrılık, hepimizin deneyimleyebileceği normal bir süreçtir. Eğer ki partnerinizin varlığı sizi olumsuz yönde etkiliyorsa zaten ayrılık sürecini başlatarak en doğru kararı vermişsiniz demektir. Bazen doğru...
Partnerinizin Geçmişini Sorgulamak Sağlıklı Olur Mu?
Şu an ilişki içerisinde olduğunuz bireylerin geçmişleriyle ilgili, örneğin nasıl insanlarla ilişki kurmuşlar, neler yaşamışlar, birbirlerini ne kadar sevmişler gibi birçok soru gelmektedir. Bu aklınıza...
Ghosting Nedir?
İnsanların hayatının büyük bir kısmını aslında ilişkiler oluşturur ancak bu ilişkiler her zaman insanlara olumlu etkiler sağlamaz. Bir çok sebepten ötürü bireylerin ilişki kurdukları insanlara...
Sağlıklı Aşk mı Bağımlılık mı?
Birçok insan aşk dediğimiz büyülü durumu tatmıştır ya da tadıyordur. Genellikle aşkı yaşayan bireyler aynı zamanda öfori duygularını da yaşar. Hayat onlara aşkı yaşamadan önceye...
Tatil Sonrası Depresyon
Her insanın tatile, yoğun tempolu hayat koşullarından bir süre uzaklaşmaya ihtiyacı vardır. Bu ihtiyacın temel amacı ise insanları yoğun tempolu hayat koşullarından uzaklaştırarak stres seviyelerini...
Stres Yönetimi
Stres, herkesin çok sıkça karşılaştığı ve bazen nasıl yönetileceği hakkında zorluklar yaşanan bir durumdur. Stres hem fiziksel hem de ruh sağlığını oldukça derinden etkileme...
Ayrıldıktan sonra stalk yapmak sağlıklı bir davranış mıdır?
Günümüzde sosyal medyaya harcanan zamanın da artış göstermesiyle birlikte stalk yapma davranışlarının da arttığını gözlemleyebiliyoruz. Stalk yapmak, sosyal medya platforumları aracılığıyla kişilerin sosyal medya hesaplarından...