Havadis Gazetesi | Kıbrıs Haber

Yazar: Ahmet Baba

BeslenmeSağlık

Lahana Suyu’nun 7 Şaşırtıcı Faydası

Ahmet Baba
Lahana çok katmanlı bir bitki olup, vitamin ve mineraller bakımından oldukça zengindir, çok güçlü bir sebze olup Ayurveda’da sıklıkla kullanılır . Vitamin A, B1, B2, B6,...
Sağlık

Nane Yağının Sağlığa Faydaları ve 25 Kullanım Alanı

Ahmet Baba
Nane yağı uçucu bir yağdır, ferahlık hissi verir ve cilde sürüldüğünde ağrıyan kasları rahatlatan yatıştırıcı etkiye sahiptir. Aynı zamanda anti-mikrobiyal özelliklere sahiptir bu nedenle ağız...
Sağlık

3 Günlük Su Orucu Nedir? Nasıl Yapılır? Faydaları ve Zararları Nelerdir?

Ahmet Baba
Bir günlük su orucunu deneyimleyenler, ardından 3 günlük su orucu yapabilirler. Üç günlük Su Orucu, 24 saatlik Su Orucundan biraz daha yoğun hissedilecektir. Bir günlük...
Sağlık

Vitamin ve Mineral Takviyesi Hakkında Bilinmesi Gerekenler

Ahmet Baba
Vitamin ve mineral takviyesi sadece ABD’de 90 binden fazla ürünle yaklaşık 30 milyar dolarlık bir piyasaya sahip ve alternatif ürünlere ilgi, dünya genelinde her geçen...
Sağlık

1 Günlük Su Orucu Nedir? Nasıl Yapılır, Faydaları ve Zararları Nelerdir?

Ahmet Baba
Bir günlük Su Orucu (24 saat) sağlık ve canlılığı korumak için popüler bir yol haline gelmiştir. Oruç insan vücudunun kendi kendini iyileştirici özelliğini kullanması için çok...
Sağlık

Günde Bir Aspirin: Faydadan Çok Zarara Neden Olabilir!

Ahmet Baba
İnsanlar onlarca yıldır aspirin kullanıyor. Aslında, dünyadaki tüm eczanelerde  bulunan bu küçük hap, 1853’te keşfedildi, ancak 1897 yılına kadar ilaç olarak kullanılmadı, daha sonra  1915...
BeslenmeSağlık

Stevia Bitkisi Nedir? Çeşitleri, Kullanımı, Faydaları ve Yan Etkileri

Ahmet Baba
Stevia bitkisi, Brezilya ve Paraguay’ın Guarani halkları tarafından 1.500 yıldan fazladır kullanılmaktadır. Yerli halk stevia bitkisine “tatlı ot” anlamına gelen ka’a he’ê derlerdi. Güney Amerikalılar,...