egzersiz arşivleri - Sayfa 4 / 4 - Havadis Gazetesi

Düzenli egzersiz kanser sıklığını % 40 azaltabilir

Havadis Gazetesi3 Haziran 2017

Havadis Gazetesi3 Haziran 2017082

Kanserin önlenmesi ve tedavisinde egzersizin önemli rol oynadığını vurgulayan Türkiye Kanser Enstitüsü Başkanı Prof. Özet, düzenli egzersizin kanser görülme sıklığını yüzde 40 azaltabileceğini belirtti. “Yaşam...

Sağlık

Karaciğer sağlığını korumak için püf noktaları

Havadis Gazetesi13 Mart 2017

Havadis Gazetesi13 Mart 2017090

Vücudumuzun en büyük organı olan karaciğer çok yoğun çalışan bir fabrika gibidir. Kendi kendini yenileme yeteneği yüksek bir organdır. Bir yandan ağızdan alınan tüm yiyecek...

Spor

Mağusa’da yeni soluk: FITPLUS

Havadis Gazetesi11 Mart 201713 Mart 2017

Havadis Gazetesi11 Mart 201713 Mart 20170578

Ülkemizin en popüler sporlarından olan vücut geliştirme ve ayrıca sağlıklı yaşam adına da çeşitli egzersizlerle donatılmış fitness salonlarına bir yenisi daha eklendi: FITPLUS ...

Erkek Sağlığı Sağlık

Baba olma şansını arttırıyor!

Havadis Gazetesi9 Kasım 2016

Havadis Gazetesi9 Kasım 20160155

Aşırı kilolardan kurtulmanın baba olma şansını arttırdığına dikkat çeken Üroloji Uzmanı Prof. Dr. Kaan Aydos, baba adaylarına önerilerde bulunuyor. Şişman erkeklerin diyet yaparak ya da...

Sağlık

Sırt ağrılarından kurtulmak için 5 etkili hareket

Havadis Gazetesi9 Kasım 20169 Kasım 2016

Havadis Gazetesi9 Kasım 20169 Kasım 20160111

Ciddiye alınması gereken sırt ağrılarından düzenli egzersizhareketleriyle kurtulabilirsiniz. İşte sırt ağrısı yaşamamanız için yapabileceğiniz 5 etkili hareket… Ofiste bilgisayar başında geçirilen uzun saatler sırt ve...

Kadın Sağlığı Sağlık

Varisi önlemek için A harfi egzersizi

Havadis Gazetesi7 Kasım 2016

Havadis Gazetesi7 Kasım 20160140

Kadınlarda görülme oranı 4 kat daha fazla olan varis hastalığı, gece krampları, kaşıntılar ve şişlikler gibi belirtilerle kendini gösteriyor. Varisin nedenleri ve korunma yolları ile...

Beslenme Sağlık

Kilo vermenizi engelleyen 3 neden

Havadis Gazetesi19 Ekim 2016

Havadis Gazetesi19 Ekim 2016091

Uzun süre diyet ve egzersiz yaptığınız halde kilo veremiyorsanız, bu üç engeli dikkate alın. 1. Tiroit hormonunun yavaş çalışması Ülkemizde en sık görülen metabolizma hastalıklarından...

Sağlık

Yaza fit girmenizi sağlayacak 7 egzersiz

Havadis Gazetesi18 Mayıs 201618 Mayıs 2016

Havadis Gazetesi18 Mayıs 201618 Mayıs 2016095

Yaza fit girmenizi sağlayacak 7 egzersiz: Yaz geldi, sıcacık günler için yapılan planlar enerjiyi yükseltiyor!...

Rutte, Patriot füzelerinin Ukrayna’ya “günlük ve haftalık…

“Topraklarımızın bütünlüğüne teşebbüs edilirse nükleer silah kullanacağız”

CTP, kitle toplantılarına Lefkoşa’dan başladı… İncirli: “Güven…

KTTO: “Enerji sorunu yeni zamlarla çözülemez”

Nilden Bektaş Erhürman: “Çok güzel bir adamız,…

DAÜ’de “Bir Başka Kıbrıs Yok” belgesel gösterimi…

İspanya’da mayıstaki aşırı sıcaklar 101 kişinin ölümüne…

İdari, Kamu ve Sağlık İşleri Komitesi toplandı……

“El Nino önümüzdeki aylarda yüzde 90 olasılıkla…

Söz Gençte Organizasyon Komitesi: “Önerilerimizin Meclis kürsüsünden…

Etiket : egzersiz

Düzenli egzersiz kanser sıklığını % 40 azaltabilir

Karaciğer sağlığını korumak için püf noktaları

Mağusa’da yeni soluk: FITPLUS

Baba olma şansını arttırıyor!

Sırt ağrılarından kurtulmak için 5 etkili hareket

Varisi önlemek için A harfi egzersizi

Kilo vermenizi engelleyen 3 neden

Yaza fit girmenizi sağlayacak 7 egzersiz