Mutsuzluk sorunlar karşısında pes etmenize neden olan duygusal çöküntü halidir. Bu hafta sizlere’ mutsuzluğu’ yazmak istedim. Son zamanlarda sürekli etrafımdaki insanlardan ve danışanlarımdan duyduğum bir şeydi. Mutsuzluk nedir kısaca tanımlayacak olursak Mutsuzluk, insanın kendini huzursuz, umutsuz ve karamsar hissetme...
Okul hayatı ile tanışacak olan öğrenciler için hayatlarında yeni bir dönem başlıyorken ayni dönemi ebeveyinlerde yaşıyor. Okullu çocuklarımızı artık eğitim ve öğrenmeyle dolu, sınavlarla süslenmiş bazen mutlu bazen stresli zamanlar beklemekte. Bununla birlikte okula yeni başlayan çocuğunuzun bu maratondan henüz...
Mani dönemi diye bir şey duydunuz mu? Adında anlaşılacağı gibi bu hafta sizlere bipolar dediğimiz bozukluklardan bahsedeceğim. Mani dönemi olarak da bilinmektedir. Mani nedir diye bakacak olursak ; çökkünlük durumunun tam tersi bir durumdur. Yani aşırı neşeli,bazen de öfkeli coşkulu...
Günümüzde hayatın içinde gerek kişisel, gerek sosyal gerekse iş hayatına olsun herkesin dilinde. Bu konu için yüzlerce kitaplar yazıldı, eğitimler, kurslar verildi hatta bir sektör haline getirildi ve kişiler bu işten para kazanmaya başladı… Motivasyon kelimesi ilk kez “American Dictionary...
Yine bir okul dönem sonu ve karneler alındı, alınmaya devam ediyor. Çocuklar tatil planları yapmaya başladılar bile. Tatil heyecanı daha ağır görünse de, bilin ki öncelikli olarak “notlarım ne olacak?” ve hemen akabinde ve de daha önemlisi, “ailem ne düşünecek?”...
Sanırım ilişkilerde en önemli şey konuşmaktır. İletişimi kurmak ve sürdürmek için şart. Bir ilişki başladıktan sonra, yakınlık kurmak için de en önemli beceri iletişimdir. Hayattaki bütün tartışmaların ve kararların hepsi geliştirmiş olduğunuz iletişim biçimine göre şekilleniyor. İletişim çiftleri bir araya...