Özçelik kadro dışı, Maran denenecek
Coşkun KUTAY K-PET 1. Lig takımlarından Esentepe’ye, 2017-18 futbol sezonunda Türkiye BAL takımlarından Ağrı’dan TC kontenjanı çerçevesinde transfer edilen golcü Hasan Özçelik, ilk devrede attığı...
Etiket : ağrı
Bel ağrısını önlemenin 9 kuralı!
Farklı nedenlerden kaynaklansa da bel ağrısından şikayetçi olmayan kimse yok gibi. Zira bel ağrısının toplumdaki görülme sıklığı yüzde 80’lere varıyor. İstatistiklere göre, nüfusun yüzde 60-80’i...
”Ağrım yok, ama beni engelleyen bir şey var!”
Yazıya başlarken özellikle belirtmeliyim ki, yazı boyunca kas sertliği, gerilim, sıkılık, kas gerginliği ve benzeri tanımlar kullanıyor olacağım; çünkü İngilizcesi “tightness” olan bu hissi tam...
Her 4 kadından birinin sorunu!
Pelvik taban fonksiyon bozukluğu oldukça sık görülen önemli bir sorun. Klinik çalışmalara göre bu tablo neredeyse 4 kadından birinde ortaya çıkıyor. Pelvik taban yetersizliğinin yol...
Dikkat! Bu yazı ağrılarınızı azaltabilir!
Ağrı biliminin temeliyle ilgili bir şeyler öğrendikçe, ağrı daha anlaşılabilir bir deneyim halini alıyor. Bana göre ağrınızı “tanımanız”, onunla başa çıkmanızı kolaylaştırıyor. Geçtiğimiz 50 yıl...
Kitap okumak ağrıyı azaltıyor
İngiliz Liverpool Üniversitesi’nden uzmanlar, kitap okumanın özellikle kronik ağrıları azalttığını ortaya çıkardı. Kitap okuma sırasında geçmişten gelen ‘ağrı içermeyen’ hatıraları anımsayan beynin, sinirlere ağrı sinyali...
Kış aylarında göz kuruluğuna dikkat
Soğuk havalarda yüksek ısılarda çalıştırılan kalorifer ve klimalar göz kuruluğuna neden oluyor. Prof. Dr. Rana Altan Yaycıoğlu, göz kuruluğunun; gözlerde yanma, batma, bulanıklık, kaşıntı, ağrı,...
Polikistik over hastalarına önemli tavsiyeler
Polikistik over sendromu (PCOS), üreme çağındaki kadınların yüzde 5-10’unu etkileyen bir sağlık sorunudur. Başlıca nedeni bilinmeyen, kronik adet düzensizliğiyle ilişkili bir rahatsızlıktır. Diyet ve egzersiz...
Cep telefonları ellere zarar veriyor
Özellikle gençlerin sıkça kullandığı cep telefonları ve bilgisayarlar, ellerin ve parmakların anatomisini olumsuz etkiliyor...