Sibel Can 10 kilo verdi
2000’den bu yana yaptığı değişik diyetler ile gündeme gelen, 3 kez zayıflama kampına giden Sibel Can, 10 kilo vererek 36 beden oldu ve hedefine ulaştı....
Etiket : zayıflama
İştah kesen 12 besin (Zayıflamak isteyenler dikkat)
Aç olan siz misiniz yoksa duygularınız mı? Gerçekten ihtiyacınız mı var yoksa yiyeceklerin cazibesine kapılarak mı yemek istiyorsunuz? Mesela; bir tabak yemek yediniz ve aslında...
Sağlıklı zayıflamanın 10 kuralı
Daha ince ve fit görünmek, göbek çevresindeki yağlardan kurtulmak, kilo problemi olan pek çok kişinin hayali. Ancak zayıflamanın sağlığı olumsuz ekilemeden gerçekleşmesi de çok önemli....
Kim Kardashian zayıflamayı takıntı yaptı!
Kim Kardashian son dönemlerde hiç olmadığı kadar ince. Fakat ailesi diyet tutkusundan dolayı kaygılı. Kim Kardashian geçtiğimiz günlerde ideal kilosuna ulaşmak için 3 kg...
İki kardeşin örnek zayıflama azmi
Hatay’ın İskenderun ilçesinde, fazla kiloları nedeniyle sıkıntı yaşayan üniversite öğrencisi iki kardeş, azimle uyguladıkları programla kilolarından kurtuldu. Hatay‘ın İskenderun ilçesinde, fazla kiloları nedeniyle sıkıntı yaşayan...
Sosyal medya zayıflatıyor
Nasıl mı? İspanya’daki bir üniversitenin yaptığı araştırmada 6 ay boyunca 22 bin 400 kişi incelendi. Araştırmanın sonunda ise vücut ağırlıklarında yüzde 8.3’e varan azalma gözlendi. İşte...
48 kilo verdi, kendi işini kurdu
Hayatının dönüm noktalarından birinin mide küçültme operasyonu geçirmek olduğunu söyleyen Radyo -TV Bölümü mezunu Deniz Bilkay, yaşadıklarını anlattı: Zayıflayınca kendime güvenim geldi. Kendi işimin sahibi oldum, çok mutluyum. Obezite...
Şebnem Bozoklu tüm kilolarından kurtuldu
Şebnem Bozoklu son haliyle sevenlerinden tam not aldı. Tüm kilolarını veren ünlü oyuncu mini etekle çektiği fotoğrafıyla kusursuz fiziğini gösterdi. Geçtiğimiz yaz Bodrum’da bir erkekle...
İşin en büyük sırrı motive ve irade…
“DİYET”İ KONUŞTUK: Şifa Atikoğlu… O genç ve başarılı bir diyetisyen. Bu hafta Şifa Atikoğlu ile sizler için “diyet”i konuştuk “Her aile topluma yararlı bireyler...
Yeşil çay zayıflatıyor
Yeşil çayın içindeki kafeinle beraber yağ yakıcı etkisinin de olduğunu belirten Diyetisyen Elif Yıldız, zayıflatma yönünde oldukça etkili olduğunu söyledi. Diyetisyen Elif Yıldız, “Yeşil çayın...