Tag Archives: sırt

Pınar Çavlan Sırt ve bel ağrılarının nedenlerini belirlemek karmaşık bir hadisedir; zira hiçbir zaman ağrının tek bir nedeni yoktur. Ancak bel ağrılarını hafifletmeye yardımcı olabilecek ya da kötüye gitmesini önleyebilecek birçok farklı yöntem bulunuyor. Aslında olay tamamen, baskıyı hafifletmek, gerginliği...

Duruş çok önemli Fizik Tedavi ve Manipülasyon Uzmanı Dr. Ali Şahabettinoğlu, hareketsizlik, masa başında hiç ara vermeden uzun süreli çalışma, yanlış pozisyonda oturma ve yanlış pozisyonda yatma gibi alışkanlıkların önemli duruş bozukluklarına sebep olduğunu belirtiyor. Duruş çok önemli Duruş bozukluklarının...