Her gün domates yenmeli
Yaz kış tüketsek de her sebze meyve gibi domates de mevsiminde tüketilmeli. Uzmanlar, A, B, C vitaminleri ile birçok minerali barındıran, ayrıca cildi güzelleştiren likopen...
Etiket : Sağlık
Ayran içmek için bir neden daha
“Ayran kanser riskini düşürüyor” Özellikle sıcak havalarda serinlemek için tercih edilen ayranın en önemli yararı, vücudun “ikinci beyni” olarak nitelendirilen bağırsaklara. Sıcaklarda ferahlamak için asitli...
Seyahat kilolarından korunma rehberi
Çok seyahat edenler, iş yoğunluğu fazla olanlar ve sürekli stres altında yaşayanlar, bu tabloya bir de düzensiz ve dengesiz beslenmeyi eklerse fazla kilolar kaçınılmaz oluyor....
Deniz suyunda 90 yararlı madde var
Araştırmalara göre, deniz suyunda 90’a yakın faydalı hatta şifalı denebilecek madde olduğunu belirten Estetik Cerrah Op. Cihantimur, bu maddelerden biri olan potasyum klorürün özellikle cilt sağlığı...
Sıcak havada az su içmek böbrekleri yoruyor
Sıcak havalarda vücutta sıvı kayıpları görülebiliyor. Ağız kuruluğu, baş dönmesi ve idrar renginde koyulaşma, vücudun susuz kalmasının ilk belirtileri. Tüm organları olumsuz etkileyen susuzluk, böbrek...
Yaşlılık döneminde beslenme
Sevgili okurlarım, bu hafta sizler için yaşamın kaçınılmaz bir dönemi olan Yaşlılık Döneminde Beslenme konusu hakkında Sevgili Diyetisyen Fatma HACET ile keyifli bir röportaj gerçekleştirdik....
Kolçak’ın durumu iyiye gidiyor
NORMAL ODAYA ALINDI: Yaklaşık bir aydır yoğun bakımda tedavi gören Türkiye’nin ünlü şarkıcısı Harun Kolçak’ın normal odaya alındığı, solunum cihazının çıkarıldığı ve sanatçının sağlık durumunun iyiye...
Ramazandan sonra hafifleyin
Oruç’un yaz mevsimine denk geldiği için bir parça zorlanılan Ramazan ayından sonra Pazartesi ile birlikte yavaş yavaş beslenme alışkanlıklarınızı eskiye döndürme ve metabolizmanızı tekrar normal...
Sıcak havada sağlığınızdan olmayın
Meteoroloji Dairesi bayram süresince ülke genelinde sıcak ve nemli havanın etkili olacağını açıkladı. Uzmanlar vatandaşları sağlık konusunda uyardı...
Dondurulmuş gıdalar hakkında bilmeniz gereken 5 şey
İngiltere'deki Gıda Standartları Kurumu, dondurulmuş gıdanın en büyük israf kaynaklarından biri olduğunu belirterek halkı bu konuda bilgilendirmek üzere bir kampanya başlattı....