Yrd.Doç.Dr. Mustafa Behlül yazdı: Fitness yaşam içindir, bu ipuçları ile kendinizi motive edin
Yrd.Doç.Dr. Mustafa Behlül yazdı: Fitness yaşam içindir, bu ipuçları ile kendinizi motive edin Hiç bir fitness programına başlayıp sonra bıraktığınız oldu mu? Cevabınız evet ise, yalnız değilsiniz. Pek çok insan fitness programlarına başlar, ancak sıkıldıklarında, bundan zevk almadıklarında veya sonuçlar çok yavaş...