Duygu ALAN
Serdarlı’da ikamet eden 103 yaşındaki Hasan Poyraz, uzun ve sağlıklı ömrün sırrının sağlıklı beslenme olduğunu söyledi.
20 Şubat 2014 tarihinde 104’üncü yaşını kutlayacak olan Hasan dede, insan sağlığının en büyük düşmanının sigara ve alkol olduğunu kaydetti.
Aşırı stresin de hastalıkların ortaya çıkışında büyük etkisi olduğunu belirten Hasan dede, “Stresten uzak durun, alkol almayın, sigara içmeyin” önerisinde bulundu.
Beslenme şeklinin önemine de işaret eden Hasan Poyraz, “Bir ay sonra 104 yaşına gireceğim ve şeker dışında hiçbir hastalığım yok. Çünkü ben hayatım boyunca hiç hazır gıda tüketmedim. Hellimden yoğurda, domatesten salatalığa soframa koyduğum gıdaların tümü yüzde yüz doğal oldu” dedi.
.JPG)
Kimseye eziyeti yok
Hasan Poyraz, 20 Şubat 1911 yılında doğdu. Hayatını Zarif Hanım ile birleştiren Hasan dedenin, mutlu evliliğinden 5 çocuğu, 7 torunu oldu.
Hasan dedenin gençliği ovalarda geçti. Uzun yıllar üreticilik yapan Hasan dede, iyi bir de avcıydı. Hasan Poyraz, 2004 yılında hayat arkadaşı Zarif Hanım’ı kaybetti. Eşi öldükten sonra Serdarlı’da ikamet eden kızı ile kalmaya başlayan Hasan dede, yıllar önce evin çatısından düşerek, kalçasını kırdı. Hasan dede, o günden sonra destek almadan yürüyemez oldu. İlerlemiş yaşına rağmen hafızası halen yerinde olan Hasan dedenin elleri de halen güçlü.
Ailesine hiçbir eziyeti olmayan Hasan Poyraz, banyosunu kendisi yapıyor, yemeğini kendisi yiyebiliyor.
Yüksek enerjisi ile herkesi kendine hayran bırakan Hasan Poyraz’ın sohbetine de doyum olmuyor. Şakacı bir mizacı olan Hasan dede ile vakit su gibi geçiyor.
Yeni yaşını parti ile kutlayacak
Hasan Poyraz, 20 Şubat 2014 tarihinde 103 yaşını dolduracak. 100’üncü yaşını çocukları ve torunları tarafından düzenlenen sürpriz bir parti ile kutlayan Hasan Poyraz, 104’üncü yaşını da yine ailesi ve sevdikleri ile birlikte kutlayacak.
Havadis, Hasan Poyraz’ın 104’üncü yaş gününde yanında olacak, mutluluğunu paylaşacak.
