Her takımın iki kişiden oluştuğu yarışmalarda, 32 sporcu kıyasıya yarıştı. Son yıllarda büyük ilgi gören Crossfit sporu, Crossfit Balaban’ın KKTC’ye açılmasıyla bu sporu yapmak isteyenler için tek seçenek oldu. 2017 Yılının ocak ayında açılan. Crossfit Balaban Kıbrıs kısa sürede bir çok organizasyona imza attı ve 15 Aralık günü bir yenisini ekledi. Yarışmaya iki kişiden oluşan 16 takım katıldı.
Yarışın ilk bölümü, kürek-burpees’ten oluştu. 8 dakika içinde kürek ve burpee’yi en kısa sürede bitirmeye çalışan takımlar, ikinci bölümde yarışmacılar 7 dakika içinde 3 hareketten (box jump-goblet squat-knee risess) oluşan ve en çok tekrarı esas alan bölümde yarıştışar. Şölen havasında geçen yarışmada yarışmacılar kıyasıya yarışırken etkinlik sonrası da eğlenmeyi ihmal etmediler.
