Günde 1800 kalori yeter
Kamu Sağlığı İngiltere (PHE) adlı sağlıklı beslenme kuruluşu, bir kişinin günlük kalori alımının 1800 kaloriye indirilmesi gerektiğini belirtti. Ülkede şu anda kadınların günde 2 bin,...
Kategori Sağlık
Bebeklerde sık görülen 4 sindirim sistemi sorunu
Bebeklerde zamanla gelişen ve sindirim sisteminden kaynaklanan beslenme güçlükleri aileleri endişelendiriyor. Fonksiyonel sindirim sistemi hastalıkları bebek büyüdükçe ortadan kalksa da bazı hastalıklar devam edebiliyor. Bu...
Omurga eğriliği solunum yetmezliği nedeni
Çocuklardaki omurga bozuklukları, ilerleyen dönemlerde önemli sağlık sorunlarına yol açabileceğinden ciddiyetle ele alınmalı. Çünkü omurgada eğriliğin derecesi arttıkça, kaburgalar yer değiştiriyor, bu da akciğer solunum...
Yeni bir hastalığımız oldu: Bilgisayara bakma sendromu
Teknolojinin hayatımıza gittikçe daha çok nüfus etmesiyle yeni sağlık sorunları ortaya çıktı ve hatta onları tanımlamaya başladık bile. Bunlardan biri de sürekli bilgisayar başında uzun...
Çocuklarınıza fazla oyuncak alıyorsanız dikkat!
Sağlık Araştırmaları Başkanı Psikiyatrist Prof. Dr. Rüstem Aşkın, çocuklara çok fazla oyuncak alınmasının yanlış olduğunu, çocukların beceri gelişimini engellediğini ifade etti. Prof. Dr. Aşkın,...
Az ye genç kal
İngiliz basınına göre az yemek, kırışıklıkların önüne geçmek için önemli. ABD’nin Wisconsin-Madison Üniversitesi’ndeki Yaşlanma Metabolizması Araştırma Programı’ndan Dr. Rozalyn Anderson, yaşlanmanın günde alınan kalori miktarı azaldıkça yavaşladığını...
Diyabetik retinopati belirti vermeden gelişiyor
“Tehlikeyi Görmezden Gelmeyin, Diyabetliyseniz Yılda 1 Kez Göz Kontrolünden Geçin” sloganı ile düzenlenen “Diyabeti Tanı, Gözünü Koru” projesi kapsamında, İstanbul Cevahir Alışveriş Merkezinde bir ücretsiz halk etkinliği...
Haftada en az bir kez balık tüketen çocuklar daha zeki
Çocukların beslenme alışkanlıkları üzerine yapılan bir araştırmada haftada en az bir kere balık tüketen çocukların zeka gelişimlerinin akranlarına göre daha fazla olduğu gözlemlendi. Haftada en...
Koşarken sağlığınız bozulmasın
Koşu, ideal bir direnç çalışmasıdır. Fakat beton zeminde uzun süre koşmak, kas ve eklem sisteminize zarar verebilir. Özellikle kiloluysanız, koşarken eklemleri aşırı derecede zorlamak sağlık...
‘Çocukların idrar tutması, ileride ürolojik hastalıklara neden oluyor’
“BUGÜN NE YAZIK Kİ BİLGİSAYAR, TELEFON VE TELEVİZYON BAĞIMLILIĞI GİBİ KONSANTRASYONLARINI BELLİ BİR NOKTAYA VERDİKLERİ İÇİN İDRARLARINI TUTMALARI, TUVALETE GİTMEMELERİ ÖNEMLİ BİR PROBLEM” Yeditepe Üniversitesi...