Mustafa Behlül yazdı:Vücut geliştirmede doğru bilinen yanlışlar-Yazı dizisi (5)
Mustafa Behlül yazdı:Vücut geliştirmede doğru bilinen yanlışlar Yazı dizisi 5 Antrenman esnasında neden kaslarımız titrer? Özelikle antrenmanın son setlerinde ve antrenmanın sonuna doğru yaşadığımız bu durumun temel de iki tane nedeni vardır. Bunlardan birincisi karbonhidrat depolarının enerji üretimine yetişememesi yani...