Az yiyorum, zayıflayamıyorumun 7 nedeni
“Az yiyorum ama zayıflayamıyorum” şeklindeki yakınmalara yol açan bu durumunun altında yemek dışında faktörlerin de olabileceği unutulmamalı....
Etiket : beslenme
Zayıflatan mucize Yeşil Mercimek
Mercimeğin günlük alınan kalori miktarını azalttığını biliyor musunuz? İşte yeşil mercimeğin mucizevi özellikleri......
Eyvah! Obezite bulaşıcı mı
BİLİM insanları, obezitenin bulaşıcı hastalıklar gibi kişiden kişiye geçebileceğini öne sürdüler. Eyvah! Obezite bulaşıcı mı...
Kilo almayı önleyen 7 yanlış
Kilo almayı önleyen 7 yanlış. Kilo vermek isteyenler, tüm çabalarına rağmen istedikleri kadar kilo alamayan ve aşırı zayıflıktan şikayet edenler de var....
Düz bir karın için 7 kolay tüyo
Düz bir karın için 7 kolay tüyo. Güzel ve fit görüntü sağladığı için düz bir karına sahip olmak istiyor uzmanlara göre, zaman ve emek harcamak...
Zayıflatan 10 basit kural
Beden Aklıyla Zayıfla kitabının yazarı Dr. Fevzi Özgönül'den, yaza paniklemeden girmenizi sağlayacak ve zayıflatan 10 basit kural...
Diyette tok tutan 10 yiyecek
Baharla birlikte kendinizi de yenileyin. Diyet yapmaya karar verdiyseniz bugün tam zamanı… Eğer diyet yaparken yeme isteğinizle baş edemiyorsanız, yememek için kendinizle savaşıyorsanız tok tutan...
5 süper yaz sebzesi ile fit olma tüyoları
Diyetisyen Kübra Bal, daha fit ve sağlıklı bir görünüme kavuşmak için 5 süper yaz sebzesini açıkladı....
Kalp öldürüyor farkında değiliz
Lefkoşa Devlet Hastanesi Kardiyoloji Klinik Şefi, Kardiyoloji uzmanı Dr. Gülgün Vaiz, ülkemizde her yıl 300-350 civarında kalp krizi vakasıyla karşı karşıya kalındığını söyledi...
Hemşirenin kekleri sosyal medyada ‘viral’ oldu
Bir hemşire anatomi bilgisini hastanede gördükleriyle harmanladı, ortaya organ görünümlü ilginç kekler çıktı. Aynı zamanda usta bir makyaj sanatçısı ve aşçı olan Katherine Dey'in kekleri...