Kardiyoloji uzmanı Doç. Dr. Cenk Conkbayır kalp sağlığının önemine dikkat çekti.
Kardiyoloji uzmanı Doç. Dr. Cenk Conkbayır ile Covid-19’un kalp sağlığı üzerindeki etkilerini ve kalp sağlığını korumak için nelere dikkat etmek gerektiği konularını konuştuk…
Covid-19 hastalığının kalp sağlığı üzerindeki etkileri nelerdir?
Covid-19 virüsü esas olarak solunum sistemini etkileyen bir virüs olmakla birlikte maalesef bazı hastalarda kalp sağlığını da etkileyebilmektedir. Covid-19 virüsü damarlar içindeki pıhtılaşmayı artırma ihtimali ile kalp krizine, embolilere yol açabilmektedir. Ayrıca kalp kasını tutarak miyokardit yani kalp kası iltihaplanması hastalığı veya kalp zarını tutarak perikardit dediğimiz kalp zarının iltihabına yol açabilmektedir. Kalp kası iltihaplanmasına bağlı olarak da aritmilere yani ritim bozukluklarına yolaçabilmektedir. Tüm Covid-19 geçirenlerde illa ki kalp hastalığı olacak diye bir durum yoktur ancak bazı kişilerde kalp sağlığının etkilenebilme ihtimali olduğu akılda tutulmalıdır.
Hastalık seyrini etkileyebilecek faktörler nelerdir?
Hastalarda diyabetes mellitus, hipertansiyon, sedanter yaşam, kolesterol yüksekliği hastalığın seyrini etkileyebilmektedir. Ayrıca hastalarda kronik kalp yetmezliği, kronik obstruktif akciğer hastalığı varsa hastalığın seyri de ağır seyretmektedir. Covid-19’a bağlı kalp sağlığı ve hastalık seyrini etkileyebilecek faktörler arasında sigara tüketimi de vardır. Sigara tüketiminden uzak durulması gerekmektedir.
Zaten biz hekimlerin her zaman söylediğimiz gibi sigaraya hiç başlanmamalı, başlandı ise de mümkün olan en kısa zamanda tamamen bırakılmalıdır. Sigarada yanmayla ortaya çıkan zararlı maddelerin riski fazlasıyla artıran bir sebep olduğunu görüyoruz. Sigaranın sebep olduğu hastalıkların ana sebebi nikotinden ziyade, yanma sonucu ortaya çıkan zehirli maddelerdir.
Yanma olmayan ürünler hakkındaki görüşleriniz nelerdir?
Sigaralarda yanma sonucu 6000’den fazla zararlı madde oluştuğunu biliyoruz. Bahsi geçen ürünlerde yanma olmaması kişinin maruz kaldığı toksik madde miktarını oldukça azaltıyor ama sıfırlamıyor. Bu konuda bilimsel çalışmaların devam etmesi gerektiğini ve uzun dönemli verilerin değerlendirilmesi gerektiğini düşünüyorum.
Kalp hastalarının nelere dikkat etmesini önerirsiniz?
Kalp hastalarının özellikle sigaradan uzak durmalarını, diyabet hastalığı varsa mutlaka kan şekerleriniz düzenli tutulmasını, hipertansiyon yönünden dikkat edilmesi ve kan basıncının düzenli tutulması gerektiğini öneririm. Ayrıca aşırı yağlı yemeklerden uzak durulması düzenli egzersiz, yürüyüş, yüzme yapılmasını öneririm. Kronik hastalığı olanların Covid-19 hastalığına yakalanmamaları için maske mesafe ve hijyene dikkat etmelerini öneririm.
Evlerimizde daha fazla zaman geçirdiğimiz bu dönemde kalp sağlığımızı korumak için ne gibi pratikler önerirsiniz?
Evimizde kalp sağlığını korumak için evde basit egzersizler yapmak gereklidir. Hareketsiz yaşam kilo almaya ve neticede kalp sağlığını bozmaya sebep olabilir. Ayrıca stresten uzak durmak, diyete dikkat etmek gerekir. Bu dönemde hemen hemen herkesin 2 veya 3 kilo aldığını görüyoruz. Bu kilo alımını ve iilerde olası şeker hastalığı, hipertansiyon ve kalp sağlığından korunmak için gereken dikkatin gösterilmesi gerektiğini ve düzenli egzersiz yapılması gerektiğini belirtmek isterim.
Covid-19 aşılaması hakkındaki görüşleriniz nelerdir?
Covid-19 aşısı herkesin yapılması gerektiğini düşünüyorum. Ulaşılabilir aşı bulunduğu zaman markası önemli olmadan yapılması gerektiğini düşünüyorum. özellikle kronik kalp ve akciğer hastalığı olanların aşılanması bu hastalarımızın ilerde karşılaşabilecekleri sorunları azaltacaktır. Son olarak virüsten korunmak için maske mesafe ve hijyene dikkat edilmesi gerektiğini vurgulamak isterim.
