Sağlık6 saatten az, 10 saatten fazla uyku metabolizmayı etkiliyorHavadis Gazetesi13 Haziran 2018 Havadis Gazetesi13 Haziran 2018078Günde 6 saatten az, 10 saatten fazla uyumanın, kan basıncı, yüksek kan şekeri, bel çevresinde aşırı yağlanma ve yüksek kolesterol gibi belirtileri gösteren “metabolik sendrom”...