Tag Archives: pozitif düşünme

Yaşamdaki kötü giden şeyleri değiştirmek için en çok önerilen davranış; 'iyi düşünmek'. Ancak sadece iyi düşünmek yetmiyor. Üstelik kimi zaman kendinizi olumlu düşünmek için zorladığınızda başka sorunlarla karşı karşıya kalıyorsunuz. Peki ne yapmalı? Duygusal Detoks Uzmanı Reyhan Elmasri, yol gösteren öneriler...

Fark etmesek de günün önemli bir bölümünü negatif düşüncelerle geçiriyoruz. Peki bu düşüncelerle başa çıkmanın yolları neler?