Besinlerin dilinden konuşun
YİYECEKLERİN RENKLERİ MESAJ VERİYOR: Beslenme ve Diyet Uzmanı Ayşegül Yavuz "meyve ve sebzelerin renkleri arasındaki ilişki bizlere mesaj veriyor." diyerek metabolizmayı hızlandırmanın yöntemlerini açıkladı Mevsim geçişlerine bağlı olarak bağışıklık sistemimiz ve yaz aylarına göre daha az hareketli olduğumuz için...