Devrim DEMİR
Yaz aylarının vazgeçilmez meyvesi olarak hayatımızda yer alan karpuz, havaların ısınması ile birlikte tezgâhlardaki yerini aldı. Karpuz gerek serinletici etkisiyle gerekse de her yerde kolayca bulunabilmesi yüzünden yaz aylarında en fazla tercih edilen meyveler arasında yer alıyor.
Vatandaşlar uzun kış aylarından sonra, yaz meyvesi olan karpuza büyük ilgi gösteriyor. Tanesi 5 lira olan karpuza fazla rağbet var.
Bol miktarda antioksidan ve C vitamin içermesinden dolayı karpuz çeşitli kanser türlerine karşı da koruyor.
.JPG)
Karpuzun faydaları saymakla bitmiyor
İçeriğindeki, bileşenlerden dolayı karpuz insan bedeninin güçlü olmasını sağlıyor. Susuzluk giderici ve antioksidan etkisi bulan karpuzun yaz mevsiminde tüketilmesi gereken en önemli yiyeceklerden biri olduğuna değinen uzmanlar karpuzun kanser türlerine karşı etkisinin yanı sıra kalp fonksiyonlarının ve kan basıncının düzenlenmesine de yardımcı olduğunu açıklıyor.
Yüksek oranda potasyuma sahip olan karpuz kan basıncının ayarlanmasında ve kalp rahatsızlıklarına karşı önemli bir rol üstleniyor. Karpuzun içeriğinde bulunan lif ve çekirdeğinde bulunan (Cucurbocitrin) adlı madde böbrek ve bağırsak fonksiyonlarını düzenliyor.
.JPG)
