İşte light ürünlerin kalori listesi!

30 Mayıs 2013 Perşembe | 13:01

Sağlıklı bir yetişkinin günlük kalori ihtiyacı kişiden kişiye değişmekle birlikte  ortalama 1600 – 2000 arası olarak biliniyor. Uzmanlara göre 1 kilo alan kişi,  yaklaşık 7 bin kalori almış oluyor.

Yaz mevsimine girdiğimiz bu günlerde kışın aldığınız fazla kiloları vermek istiyorsanız, işe kalori hesabı yaparak başlayabilirsiniz.

listeyi görmek icin resme tıklayın