Sağlık

Çalışma saatlerinize dikkat edin!

Dr. Nicole Au yönetimindeki bilim insanları, 45-50 yaş aralığındaki 9300 çalışan üzerinde yaptığı çalışmalar çok çarpıcı sonuçları da beraber getirdi.
Açıklanan sonuçlara göre haftada 35 saatten çok çalışanlar kilo almaya başlarken 49 saatten çok çalışanlarda ise alkol ve sigara alışkanlıklarında artış görülüyor.

Araştırma sonuçlarıyla ilgili açıklama yapan Dr. Niclolas Au şöyle bir açıklamada bulundu:

''Çalışma saatleri uzadıkça evde sağlıklı yemek yapma imkanı kısıtlanıyor. Daha az uyuyorlar ve hiç spor yapmıyorlar. Bu da obeziteye davetiye çıkartıyor.''

Daha Fazla Göster



İlgili Makaleler

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Kapalı