Alzheimer olmamak için bunu yapın... - Havadis Gazetesi | Kıbrıs Haber
Pazar, Nisan 28, 2024
Sağlık

Alzheimer olmamak için bunu yapın…

Nöroloji Uzmanı Prof. Dr. Ali İhsan Baysal halk arasında bunama hastalığı olarak bilinen Alzheimer hastalığın dünya genelinde giderek arttığını bildirdi. Özellikle 85 yaşını geçen her 5 kişiden birinde bu hastalığın olduğunu bildiren Prof. Dr. Baysal, önlem için zihnin aktif kullanılması gerektiğini söyledi. Kitap okumak, bulmaca çözmek, zekâ oyunlarına kafa yormak gibi faaliyetlerin Alzheimer hastalığını önleyici etkiler yaptığını söyleyen Prof. Dr. Baysal, aynı zamanda yeni bir dil öğrenmenin de olumlu etkiler yapacağını bildirdi.
Yeni bir dil öğrenme konusunda önemli açıklamalarda bulunan Baysal, "Bunun için çalışmalar yapmak çok yararlı olur. Aynı şekilde daha önce uğraşılmamış bir hobiyle ilgilenmek de çok fayda sağlayacaktır", dedi. Beyin gelişimi için alışkanlık haline gelen davranışların tersine çevrilmesini, özellikle sağ elini kullananların sol ellerini kullanmaya çalışmasını öneren Baysal, "Bunun için her zaman kullanılan el yerine diğer el kullanılabilir, dişler sağ elle fırçalanırken sol elle yapılmaya çalışılabilir. Aynı şekilde farklı elle yazı yazmaya çalışılabilir. Hatta, sağ elle yazı yazan bir kişinin günde yarım saat sol elle yazı yazmaya çalışması oldukça faydalıdır.”, dedi.

Tepki göster
Bayıldım
0
Bayıldım
Huzurlu
0
Huzurlu
Hahaha
0
Hahaha
Üzüldüm
0
Üzüldüm
Hayran Kaldım
0
Hayran Kaldım
Facia
0
Facia
Web tasarım ve geliştirme : Baba Bilgisayar