Yağ yakımını hızlandıran bu baharatı bolca tüketin!
Kırmızı pul biber yemeklerde ve salatalarda baharat olarak kullanılmasının yanında, kilo vermek için de etkilidir. Kırmızı pul biberdeki kapsaisin denen madde yağ yakımını hızlandırır. O yüzden yemeklere kırmızı biberi bol bol ekleyebilirsiniz. KIŞ AYLARI VÜCUDUN KENDİNİ KORUMA AYLARI Kış aylarında...