Sporda Sıklık mı Süre mi Önemli?
Queen's Üniversitesi'nden araştırmacılar, haftada birkaç gün 150 dakika spor yapanların, sık spor yapanlardan daha sağlıksız olmadığı sonucuna vardı. Kanada'da 2 bin 324 yetişkinin katıldığı araştırmada,...
Etiket : Sağlık
“Öğrenilen” Uykusuzluğa Dikkat!
Özgen, yaptığı açıklamada, "öğrenilmiş uykusuzluk" rahatsızlığı hakkında bilgi verdi. Uykusuzluk hastalarının büyük bölümünü "öğrenilmiş uykusuzluk" hastalarının oluşturduğunu ifade eden Özgen, başlangıçta geçici bir stres kaynağının...
Hatırlamak için testosteron
Bilim adamları, testosteronun hafızaya olumlu etkisinin belirlendiğini ifade ederek, bu hormonun jel halinde sürülmesinin menopoza giren kadınlarda öğrenme ve hafıza becerisini güçlendirdiğini gördü. Araştırmaya, 55-65...
Meyve Sebzeleri Kapalı Ortamda Tutmayın!
Meyve ve sebzeleri buzdolabında saklama devri tarih olabilir. Çünkü uzmanlara göre, meyve ve sebzelerin biyolojik saatleri ile hücreleri koparıldıktan sonra da aktif kalmaya devam...
Güneş lekelerine çözüm!
Op. Dr. Cihangir Toraman güneş lekelerinin tedavisinde en son trendleri paylaştı. Cildi korumanın temeli esası güneş ile cilt arasına bir bariyer yerleştirmektir. Bu engellemelerden ilki,...
Fobiler ve insanlar
Ondokuz Mayıs Üniversitesi (OMÜ) Tıp Fakültesi Psikiyatri Anabilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. Hatice Özyıldız Güz, fobinin, bazı durum veya nesnelerden duyulan, mantıksız olduğu bilinen...
Cep Telefonları Tehlike Yayıyor
Cep telefonlarının yaydığı radyasyonun en çok anne karnındaki ve yeni yeni doğan bebeklere zarar verdiğine dikkat çeken proföserler, elektromanyetik alan oluşturan ve radyasyon yayan cep...
Meme Kanserinde Ameliyat Yerine Radyoterapi Seçeneği
Araştırmanın İngiltere ayağını oluşturan Gallerli uzmanların 5 bin kadın üzerinde yaptığı inceleme, bazı hastalar için daha az müdahaleci yöntemlerin ameliyat kadar etkili olabileceği sonucuna vardı....
İşte Dünyadaki En İyi İlaç
Ankara'nın Pursaklar Belediyesi Kültür Müdürlüğü, düzenlediği seminerde, sağlıklı hayat ve kilo kontrolü konusunda halkı bilgilendirdi. Abdurrahim Karakoç Kongre ve Kültür Merkezi'ndeki seminerde sağlıklı hayat ve...
Bronzlaşayım Derken Yaşlanmayın!
Memorial Hizmet Hastanesi Dermatoloji Bölümü'nden Uz. Dr. Hande Ulusal, güneşin yararlı ve zararlı etkileri konusunda bilgi verdi. GÜNEŞTE 20 DAKİKADAN FAZLA KALMAYIN Bir insanın günde...