Baş Dönmesini Hafife Almayın!
Baş dönmesi, birçok hastalığın belirtileri arasında sayılsa da başlı başına hayatı etkileyen, verimli zaman geçirmeyi engelleyen ve önlem alınmadığı takdirde yatağa bağımlı hale getirebilecek şiddette...
Etiket : Sağlık
Ramazanda Bu Gıdalara Dikkat!
Uzman diyetisyen Aydın, yaptığı yazılı açıklamada, oruç tutacak olanlara önerilerde bulundu. Sahurda, doğru besinleri tercih etmenin açlığı önlediğini, uyku isteğini azalttığını ve daha dinamik bir...
Obezite İdrar Kaçırmayı Tetikliyor
İdrarını tutamama yetişkinlerde sosyal yaşamı zorlaştıran, gerek fiziksel gerekse de psikolojik birçok hastalığa neden olan en önemli sağlık sorunlarından biri. Yetişkinlerde aşırı kilo alımına bağlı...
Geniş omuzlara ulaşmanın en kolay yolu
İhtiyacınız olan ve her spor mağzasında bulabileceğiniz iki adet dambıl sayesinde bu hareketleri yaparak omuz kaslarınızı güçlendirebilirsiniz. Hareketlere başlamadan önce mutlaka kısa bir ısınmayla kendizi...
Kalıcı Bronzluk İçin Yapılması Gerekenler!
Yazın güneşlenmek ve bronz olmak çoğumuzun istediği şeydir. Yaz aylarından sonra mümkün olduğunca geç normal ten rengimize dönmek isteriz. Cilt bakımında bir çok kadının...
Tatil dönüşü kabus olmasın!
Açık büfe lezzetlerinin yaz sonunda kilo kabusu olmaması konusunda uyarıda bulunan Diyetisyen İpek Konuralp, “Tatilin kısa bir dönem olduğunu unutmayın ve stratejik beslenmeye devam edin....
Konuşan Sigara Paketleri Geliyor!
Paketlere iki farklı mesaj yüklendi! İskoçya'daki Stirling Üniversitesi'nde görevli bilim insanları nikotinin sağlığa zararlarını anlatmak için paketleri seslendirme yoluna gitti. Paketlerin üzerindeki ürkütücü fotoğraf ve...
1 Bardak Kolanın 10 Dakikada Vücudumuza Yaptıkları!
Geliştirdiği ”Karatay Diyeti” ile tanınan doktor Karatay, “Bir kutu kola içtiğimiz zaman ilk 10 dakikada 10 tatlı kaşığı şeker, kana geçer. Bu, vücudumuzun günlük ihtiyacının...
Su ona da iyi geliyor
Coşkunol, bazı rahatsızlıkların mevsimsel olduğunu, duygu durumu bozukluklarının da mevsime bağlı olarak yaşanabileceğini belirtti. Duygu durumu bozukluğunun daha çok ilkbahar ve yaz aylarında kendini gösterebildiğine...
Ağlatan mucize soğan!
Özel Batman Dünya Hastanesi'nde görev yapan Diyetisyen Kübra Akın, kanserden korunmak için kuru soğan tüketilmesi tavsiyesinde bulundu. Diyetisyen Kübra Akın, soğanın antibiyotik özelliğinin yanı sıra,...