Etiket : Kuzu saymak tarihe karıştı

Uyku üzerine çalışan Dr. Andrew Weil 100'de 100 garantili bir uyku tekniği geliştirdi. Weil'in "Uyuyamazsanız işimi bırakırım" diyerek paylaştığı tekniğe göre: "Ağzınızı kapatıp burnunuzdan nefes...