Günde en az bir fincan kahve içmek daha fazla hareket etmeyi beraberinde getirirken daha az uyumaya neden olabilir. CNN'de yer alan habere göre, ABD'de yapılan son araştırmanın bulguları kahve tüketiminin hem olumlu hem olumsuz yönlerine ışık tutuyor. Kahvenin anlık sağlık etkileri hakkında...
Forest voleybola adım attı Başkent kulübü Küçük Kaymaklı voleybol takımı kurdu. Voleybol U16 ve U18 liginde mücadele edecek olan Kaymaklı’da takımların antrenörlüğünü Merve Çelebi yapacak Küçük Kaymaklı futbolun dışında branşlarda gençlere spor yapma imkanı sağlamaya devam ediyor. Son yapılan görüşmelerde...
Yeni bir araştırmaya göre, orta yaşta günde sadece 7 bin adım yürümek erken ölüm riskini yüzde 70 oranında azaltabilir. ABD’li araştırmacılar, genellikle önerilen 10 bin adımdan daha az olan hedefin ciddi hastalıklara karşı korunmak için yeterli olduğunu keşfetti. ABD'de orta...
ABD’de yer alan Harvard Üniversitesi’nden bilim insanları, günde 10 bin adım atmak yerine sadece 4 bin 400 adım yürümenin ciddi hastalıklara karşı korunmak için yeterli olabileceğini ortaya koydu. “10 bin adım” hedefinin 1960’lı yıllarda Japonya’da bir reklam kampanyası sırasında ortaya...
Güney Kore'nin geçen hafta Kuzey Kore ile ikili zirve sonucu varılan anlaşmanın ilk adımı olarak sınırdaki propaganda hoparlörlerini kaldıracağı bildirildi. Yonhap'ın haberine göre, Savunma Bakanlığından yapılan açıklamada, Güney ve Kuzey arasındaki askerden arındırılmış bölgede yer alan hoparlörlerin salı günü kaldırılacağı...
Tüm vücudu olumsuz etkileyen hareketsizliğin kemik sitemini de vurduğunu belirten Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Doç. Umut Yavuz, uzun süreli oturmanın, eklemlerde ve omurga sisteminde ciddi sorunlar yaratabileceği uyarısında bulundu, “Günde en az 8 bin adım atın” dedi. Uzmanlara göre oturduğunuz...
Mete Tümerkan Kıbrıs müzakereleri konusunda sosyal medya hesabından paylaşımda bulunarak adım atma sırasının Rum Lider Anastasiades'de olduğunun yazdı. İşte Tümerkan’ın paylaşımı: Kıbrıs konusundaki müzakerelerde adım atma sırası Rum Lider Anastasiades'de Rum Lider öncelikle Kıbrıslı Türklerin karar mekanizmalarına etkin katılımı...