Sevdiğiniz kişinin dudaklarına uzanmak için sebep bulamıyorsanız, en azından sağlığınız için bunu yapmanız gerekebilir. Ama biz yine de sevginizi ifade etmek için öpüşmenizi tavsiye ederiz… Öpüşmek konusunda çekimserliğinizi bir kenara bırakın, çünkü her şeyin başı sağlık!
1. Öpüşmek depresyon riskini azaltır
Öpüşmek gün boyunca maruz kaldığınız stresi giderir. Depresyon riskinizi azaltır, özellikle yoğun çalışan insanların bol bol öpüşmesi kendi yararlarına olacaktır. İnsülin ve adrenalin üretimini harekete geçiren öpüşmek, böbreküstü bezlere iyi gelir. Metabolizmanız istiyor işte inat etmeyin ve öpüşün!
2. Öpüşmek kan dolaşımına iyi gelir
Öpüşürken damarlarınıza daha fazla kan pompalanır, bunu zaten hissedersiniz. Bu da kan dolaşımınız açısından önem taşır. Özellikle gün boyunca pek fazla hareket etmeyen kişilerin öpüşmesi, vücutlarını zinde tutacaktır. Kahve içene kadar öpüşün çılgınca.
3. Öpüşmek dudak sağlığı açısından önemlidir
Öpüşen çiftlerin dudak çatlakları azalır. Ne de olsa işleyen demir paslanmaz.
4. Öpüşmek vücudun endorfin salgılamasını sağlar
Öpüşürken vücut endorfin salgılar. Mutlu olursunuz. Üzgünseniz derhal yapışın sevdiğinizin dudaklarına.
5. Öpüşmek ömrü uzatır
Eşini her sabah işe öperek uğurlayanlar diğerlerine göre 5 yıl daha fazla yaşadığı araştırmalar sonucu ortaya çıkmış bir gerçektir. 5 yıl 5 yıldır, denemeye değer.
6. Öpüşmek hayal gücünü geliştirir
Öpüşen kadın ve erkeklerin hayal güçleri de zenginleşir, özellikle yaratıcılık gerektiren mesleklerde çalışanlara öpüşmek iyi gelecektir.
7. Öpüşmek zayıflatır
Öpüşen bir çift, 20 saniyelik öpüşmede 200-300 gram arasında kalori yakar. Yani öpüşmek sizi zayıflatacaktır, ancak buradan yola çıkıp saatlerce sürecek öpüşme seanslarına girişmeyin, tavsiye etmiyoruz.
8. Öpüşmek gerginliği alır
Araştırmalara göre öpüşmek kortisol üretimini azalttığı için size bir rahatlık verir. Misal önemli bir toplantı ya da iş görüşmesinden önce öpüşmek size iyi gelecektir.
9. Öpüşmek kalbinizi korur
Sık öpüşen çiftlerde kalp hastalıkları oranı öpüşmeyen çiftlere göre daha düşüktür. "Öpüşmeyen çift mi olur?" demeyin, öpüşmüyor keratalar!
10. Öpüşmek cildinize iyi gelir
Öpüşmek yüzdeki 30 adet kasın çalışmasına neden olduğu için kırışıklıklara karşı da birebirdir. Kadınlara duyuruyoruz kozmetik ürünlerine tonla para harcayacağınıza sevdiğiniz erkeği bol bol öpün. Bir haftaya kedi patisi, iki haftaya bebek poposu gibi bir cildiniz olması muhtemeldir.
11. Öpüşmek mide sağlığınız için önemlidir
Sık öpüşen çiftlerin mide rahatsızlıkları da sık yaşanmaz. Sindirim sistemi daha sağlıklı çalışır. E vücut harekete geçiyor yani olacak o kadar…
12. Öpüşmek bağışıklığınızı güçlendirir
Öpüşen çiftler, birbirine geçirdikleri yararlı bakteriler sayesinde farkında olmadan birbirlerinin bağışıklık sistemlerini güçlendirirler.
13. Öpüşmek hıçkırığı keser
Tansiyonunuza da iyi gelen öpüşmek ilginçtir hıçkırığa karşı da kesin bir çözüm sağlar. Hıçkırık krizine girmişseniz hemen sevdiğinizin dudaklarına yapışın!
14. Öpüşmek ciğerlerinizi güçlendirir
Öpüşmek ciğerlerinize de fayda sağlar. Standart bir insan dakikada 20 defa nefes alır. Bir dakikalık öpüşme ise size dakikada 60 defa nefes aldırır. Dolayısıyla ciğerleriniz güçlenir. "Ben bir dakika öpüşmem arkadaş!" demeyin, seviyorsanız öpersiniz…
15. Öpüşmek ağız ve diş sağlığı için de önemlidir
Öpüşmek ilginçtir dişleri de güçlendirir. Tükürük salgısı öpüşme esnasında çoğalır ve diş minesi için faydalı bir şekilde ağzınızın içinde dolanır. Tamam bu şekilde anlatınca iğrenç gelebilir ancak siz bunları düşünmeden doya doya öpüşün.
Bonus: Öpüşün kardeşim! Kaynak-RADİKAL
