Terapist ve ebevyn koçu Talyaa Vardar’la konuyu masaya yatırdık; nasıl atlatırsınız?
Çıkış noktamız tabii ki magazin gündemini sıkça meşgul eden Nefise Karatay ve eşi Yusuf Day’ın bombası. Karatay iki hafta önce doğum yapmışken, eşi Bodrum Gümüşlük’te bir teknede Cicişler lakaplı kız kardeşler Esra ve Ceyda Ersoy ile gayet “samimi” bir şekilde görüntülendi. Olay sonrası Yusuf Day, "Eşime gerekli açıklamayı yaptım, sadece arkadaşız” dedi. Nefise Karatay ise eşine güvendiğini söyledi söylemesine ama yine de konuyu genel açısından ele almak gerekliydi. Bu yüzden terapist ve ebevyn koçu Talyaa Vardar’ın kapısını çaldık.
Yusuf Day ve arkadaşı Erol Özmandıracı, Gümüşlük’te demirli bir teknede Esra-Ceyda Ersoy ile böyle görüntülenmişti.
"Danışanlarımdan birisi anne olduğu ilk aylarda, daha lohusa hormonları vücudunda dalgalanırken, kocasının kendisini aldattığını öğrendi” diye söze başlıyor Talyaa Vardar. Danışanına ilk sorduğu soru “Yasal haklarını biliyor musun” olmuş. “Ayrılmayı düşünün ya da düşünmeyin, işin içine çocuk girmişse böyle bir durumda kendiniz ve çocuğunuz için yasaları iyi öğrenmenizi tavsiye ederim. Bu sizin süreçteki adımlarınızı da gözden geçirmenize destek olur” diyor.
TÜRK ERKEĞİNDE HAK EDİLMEMİŞ EGO VAR
Konuya yasalardan girmesinin çok net bir sebebi var. O da özellikle Türkiye’deki saatin, ailenin bütünlüğünü tehdit eder bir biçimde kadının aleyhine işlemesi… Bakın nasıl açıklıyor: ”Türk erkeğinin hak edilmemiş bir biçimde şişirilen egosunun nereden patlak vereceği belli olmuyor. Öyle bir hal aldı ki artık yiğidin malı meydanda misali, evli Türk erkeği salına salına aldatıyor. Niye saklasın ki, neredeyse yozlaştıkça alkış alır halde, karısı da gitmiyorsa… Ahlak, erdem, ailenin bütünlüğü, çocukların sağlıklı büyümesi… Bunlar Türk erkeğinin egosunun sınırları içine giremiyor. Ego ne kadar şişikse, duygusal zeka o kadar düşüktür. Bir de kötü haberim var: Bir kez aldatan erkekler, ilişki masaya yatırılmamışsa ve kadın durumu kabullenmişse, aldatmayı bir spor haline getiriyor!"
Talyaa Vardar, "Bazen ilişki terapisine veya koçluğa gitmek işe yarıyor, bazen de çok uzatmadan yolları ayırmak gerekiyor" diyor. İşin hormonal açıklamasına gelince: “Kadın hamile kaldığı andan itibaren çocuğuna bakmasını ve onu beslemesini sağlayacak hormonlar harekete geçiyor… Erkekte ise maalesef bu hormonlar yok. O nedenle iş, erkeğin duygusal zekasına kalıyor. O da yoksa, kadının akıllı olması ve belki de bir karar vermesi lazım. Razı mı olacak, güçlü mü? Ne olursa olsun, kadın güçlü olmalı. Hem kendisi için hem çocuğu için.”
Güçlü olun demek kolay, peki nasıl olacak? Vardar, madde madde sıralıyor:
KADIN NASIL GÜÇLÜ OLUR?
Sallanan bir ilişkideyseniz mutlaka kendinize ait bir geliriniz olmalı, araştırmalar kendisine ait geliri olan kadınların aldatılma oranının daha düşük olduğunu gösteriyor.
Bazı soruları dürüstçe cevaplayın: İlişkiniz gerçekten sevgi temelli bir ilişki mi? Eşiniz beraber yaşlanmayı hayal ettiğiniz kişi mi?
Uçaktan atlarken paraşütünüzü açma deneyi yapsanız, eşinize kendinizi teslim eder misiniz?
Eşinizi seviyor musunuz? Neden? ( Eşinizin size sağladığı imkanlar daha cazip geliyorsa, bu size güçlü kadın kategorisine koymaz, siz bir alış-veriş ilişkisindesiniz demektir, o zaman da söyleyecek bir sözünüz olamaz… Ticarette pek çok şey mübahtır)
Yılın en berbat çapkınları Yusuf Day ve Erol Özmandıracı
Çocukla beraber ilişkinin yeni bir dengeye oturması gerekir, bunu başarabilen çiftlerin ilişkisi güçlenir, başaramayanlarınki çatırdar. İlişkinizi canlandırmanın yolları var mı? Bazen kadınlar doğum sürecinde ve sonrasında haklı olarak kendilerini bebeğin büyüsüne kaptırıyor. Bebek de zaten ilk bir yıl anneye bağımlı. O nedenle, erkek kendisini fazlalık gibi veya gereksiz hissedebiliyor. Eşinizi olaya müdahil etmeye çalıştınız mı? Kendisini terk edilmiş hisseden taze babaların sayısı da hiç az değil.
Kendinize yatırım yapın! Hiç bir zaman “elde var bir” tarzında bir kadın olmayın. Bu hem eşinizi hem ilişkinizi rehavete sürükler. Kendinizi sürekli yenileyin. Kuaföre gitmekten çok daha fazlasından bahsediyorum. Kişisel gelişiminize zaman ayırın ve yatırım yapın. Kadınlar tanıyorum, tek taş yüzüğe eğitimlerinden daha fazla değer veriyorlar. Sonra gençlik güzellikleri geçince, ellerine kalan bir adet tek taş yüzük oluyor maalesef. İçi boş geçirilmiş yıllar ve boş bir zihin çekici değildir.
Kendinize eziyet etmeyin… Hem kendiniz hem çocuğunuz için psikolojik desteği ihmal etmeyin. Danışabileceğiniz hem akıllı hem güvenilir arkadaşlar ve uzmanlar bulun. Bu süreci yalnız atlatmak zorunda değilsiniz.
Yusuf Day : Cicişler bana tuzak kurdu
YAKINLARINIZ AĞLAMANIZA İZİN VERMELİ
Klinik Psikolog Pınar Mermer
"Annenin doğum sonrası oldukça hareketli olan hormonları doğum sonrası hüzün, eğer birkaç haftadan fazla ve şiddetli bir şekilde sürerse doğum sonrası depresyona kadar gidebilecek bir tabloya sebep olabilir. Annenin bu dönemde sevgi, ilgi, güven, uyku ve sevdiklerinin yardımcı olmasına ihtiyacı vardır. Yeni anne aldatıldığını öğrendiğinde yaşadığı stresin bebeği olumsuz etkilememesi için koruma kalkanlarını çıkarması gerekir. Anne için son derece zor bir durum. Böyle bir dönemde, anneye yakınlık gösterecek kişilerin annenin ve bebeğin daima yanında olması, teselli etmek yerine ağlamasına izin vermesi gerekir. Annede hangi duygu ortaya çıkıyorsa onu ifade etmesi, bebeğine gösteremediği ilgi için kendini suçlu hissetmek yerine toparlanması için kendine zaman ayırması gerekir. En büyük görev yakınlara düşüyor. Anne ve bebeği sarıp sarmalayarak bu dönemden güçlenerek çıkmalarına yardımcı olacak kişiler yakınlardır.”
