Yaz için hangi meyveler daha sağlıklı?
Uzmanlara göre, yaz meyvelerin faydaları şöyle: Uzmanlar, yaz meyvelerinin birçok hastalığa deva olduğunu ve bol miktarda tüketmemiz gerektiğini belirtiyor. Uzmanlara göre, yaz meyvelerin faydaları şöyle:...
Kategori Sağlık
Selülitten kurtulma formülü
Yaz geldi kadınların selülit kabusu hortladı. Selülitten yakınanlara uyarılarda bulunan diyetisyen Safiye Taş, yağ, tuz ve asitli içeceklerin mümkün olduğunca azaltılması gerektiğini belirtti. Safiye Taş,...
Kelliğe karşı havuç mucizesi
Erkeklerin korkulu rüyası olan kellik riski, doğru beslenmeyle en aza indirilebiliyor. Çünkü saçlar, dıştan değil içten besleniyor. Saçlarınız sürekli dökülüyorsa mutlaka beslenme düzeninizi gözden geçirmeniz...
El titremesi deyip geçmeyin!
Nöroloji Uzmanı Dr. Nermin Çalışır, el titremesinin bazen stres ve yorgunluk sebebi olarak görülse de, ciddi hastalıkların da habercisi olabileceğini söyledi. Hiçbir titremenin 'sakinleşince geçer'...
Ne Kadar Bağımlısınız?
Ülkemizde 15 yaş ve üzerindeki yetişkinlerin %31,2'si yani yaklaşık 16 milyon kişi sigara içiyor. Sigara kullanımının cinsiyetler arasındaki oranı ise erkeklerde %50,6. Bu oran, kadınlara...
Bebeğinizin keyfini çıkarmanın 10 yolu
1 Yardım istemek yetersiz olduğunuzu göstermez! Aslında tam tersi! Bazen bazı sorunları çözmek için hiç yol yoktur. Ya da olsa bile yalnız başınıza yapmaya çalışmak...
Kafeinli ve alkollü içeceklerden uzak durun
Aşırı sıcaklık ve nem artışına bağlı olarak vücut ısısının arttığını, vücut metabolizmasının buna uyum sağlamaya çalıştığını kaydeden Prof. Dr. Muhsin Akbaba, "Ancak ortamdaki nem oranı...
Tuz paketlerine de uyarı yazısı geliyor
Gıda Tarım ve Hayvancılık Bakanlığı, tuz paketlerine tuzu azaltın, sağlığınızı koruyun uyarısının konulacağını açıkladı. Türkiye'de dünya ortalamalarının üzerinde olan tuz kullanımını azaltmak için tuz paketlerine...
Yetersiz uyku kilo yapıyor!
TÜ Tıp Fakültesi Fizyoloji Anabilim Dalı Başkanı Prof. Dr. Öztürk, AA muhabirine yaptığı açıklamada, vücudun ihtiyacına göre uykunun karşılanması gerektiğini söyledi. Türkiye'de uyku ile ilgili...
Güneş çarpması ölümcül olabilir
Yaz aylarında güneş çarpması, böcek sokması ve gıda zehirlenmesinin sıklıkla yaşandığını belirten Medline Acil Sağlık Operasyonlardan Sorumlu Direktör Dr. Barış Mutluer, bu rahatsızlıklar ve yapılması...